Jedná sa o stravu špeciálne navrhnutú pre všetkých ľudí, ktorí potrebujú zhodiť pár kíl navyše. Je to veľmi jednoduchá diéta, ktorá je založená hlavne na príjme broskýň. Ak to budete robiť prísne, umožní vám to schudnúť 2 kilá za 8 dní.
Aby ste mohli túto diétu uviesť do praxe, musíte mať zdravý zdravotný stav, piť každý deň čo najviac vody, sladiť si všetky nálevy sladidlom a jedlo koreniť minimálne. Menu, ktoré je podrobne uvedené nižšie, musíte opakovať každý deň, počas ktorého sa stravujete.
Denné menu:
Raňajky: 1 pohár odstredeného mlieka a 2 broskyne.
Poludnie: 1 nálev a 1 broskyňa.
Obed: 1 porcia grilovaného kuracieho alebo mäsa a 3 broskyne.
Poludnie: 1 malý odstredený jogurt.
Snack: 1 nálev a 2 broskyne.
Večera: 1 hlboký tanier zo šalátu z hnedej ryže, zelené fazule, paradajka, artičoky a cibuľa a 2 broskyne.