Jedná sa o stravovací režim určený špeciálne pre všetkých ľudí, ktorí potrebujú schudnúť pár kíl navyše, ktoré ich tak trápia. Je to veľmi jednoduchý plán, ktorý sa zakladá hlavne na príjme špargľovej polievky. Ak to budete dôsledne uplatňovať v praxi, umožní vám to schudnúť asi 1 kilo za pouhých 2 dňa.
Ak ste odhodlaní vykonávať túto diétu, budete musieť mať zdravý zdravotný stav, piť čo najviac vody každý deň, všetky nálevy dochutiť sladidlom, pripraviť špargľovú polievku v ľahkej forme a jedlo okoreniť v minimálnej miere. spôsobom. Menu, ktoré je podrobne uvedené nižšie, musíte opakovať každý deň, keď plánujete.
Denné menu:
Raňajky: 1 nálev a 2 ľahké stolové hrianky natreté ľahkým sladkým.
Poludnie: 1 broskyňa alebo 1 hruška.
Obed: 2 misky so špargľovou polievkou a 1 pohár ovocného šalátu.
Poludnie: 1 kivi alebo 1 grapefruit.
Snack: 1 nálev a 1 odtučnený jogurt s cereáliami.
Pred večerou: ½ šunky a hrianky so syrom.
Večera: 1 hlboký tanier so špargľovou polievkou a 1 veľká porcia ľahkej želatíny.