Lekárski experti sa zhodujú, že pestovanie dobrých priateľstiev by malo vždy patriť medzi najvyššie priority každého, spolu so zdravou stravou a pravidelným cvičením.
To, že nemáte priateľov, zvyšuje riziko vzniku depresie v každom veku. Je to skutočnosť. Rovnako aj hlboký pocit osamelosti môže spôsobiť zhoršenie ďalších chorôb, najmä u ľudí starších ako 60 rokov.
K tomu prispieva aj pestovanie dobrých priateľstiev zachovanie kognitívnych schopností. Podľa štúdie majú osamelí seniori väčšiu pravdepodobnosť demencie ako priatelia, s ktorými sa môžu porozprávať a popasovať sa.
Keď nastal čas vyriešiť problém, sme oveľa silnejší, keď sme obklopení dobrými priateľmi. Nekonečne. Popremýšľajte o tom: ak si k sebe pridáte skúsenosti ostatných, znásobíte svoje šance na úspešné prekonanie prekážok, ktoré vás život kladie pred seba, a prirodzene to urobíte rýchlejšie, ako keby ste sami museli nájsť odpoveď .
V spoločnosti sa žije vždy lepšie, Bez výnimiek. Ak nie, kto vás rozveselí, keď sa budete cítiť na dne? S kým sa podelíte o vzrušujúce veci, ktoré sa vám stali? Komu okrem vás bude záležať na vašom šťastí? Je pravda, že niekedy žijete iba pokojnejšie a že dôverovať ľuďom môže byť ťažké, zvlášť keď ste utrpeli určité sklamanie, ale vďaka tejto odmene je veľmi užitočné ísť von a začať si rozvíjať priateľstvá, nemyslíte? Nedávajte si rasové, pohlavné ani vekové bariéry ... dobrí chlapci sa často objavujú neplánovane. Zostaňte bdelí, aby ste nikdy nepremeškali príležitosť pridať do svojho života novú dôveryhodnú osobu.