Za čias našich babičiek sa nehovorila táto veta, ktorú dnes počujeme: „Som v strese“, pretože toto choroba ako taká neexistovala. Babičky však vedeli rozoznať okamihy, v ktorých človek trpel touto chorobou, hoci nevedeli, ako to nazvať, ale povedali, že pochádzajú z nervozita.
Levanduľa, olej a slnko
Pozrime sa na prirodzený a jednoduchý spôsob boja stres. S rovnakou levanduľou, ktorou boli prevoňané skrinky, je možné s týmto problémom bojovať. Babičky si odniesli dve hrste kvetov Levanduľa čerstvo nakrájané a macerované na slnku v litri olivového oleja po dobu 3 dní.
Potom ich prefiltrovali cez jemnú niťovú tkaninu, vzali viac kvetov a vložili ich späť do prefiltrovaného oleja, aby vzali levanduľová esencia do max. Potom dali fľašu na ďalšie 3 dni na slnko.
Neskôr, dobre filtrovaný, dostal človek trpiaci stresom kúsok cukrovej trstiny so 4 kvapkami levanduľový olej každé ráno, kým nebolo zrejmé jeho zlepšenie.
Vaječný žĺtok na upokojenie
Medzi mnohými jedlami, ktoré dávali babičky kompenzovať únavu, nesústredenosť, príp bolesti hlavybol vaječný žĺtok prírodným a účinným liekom. Žĺtok všetky tieto neúspechy rýchlo zbaví. Pretože by sa nemal zneužívať, mal by sa užívať každé 2 dni po dobu dvoch týždňov.
Byliny proti stresu
Ak sa cítite pod tlakom a s tachykardia, a máte ťažkosti s dýchaním, dobrým liekom bude infúzia lipy alebo mučenky.
Keď stres ovplyvňuje tráviaci systém, je vhodné uchýliť sa k čaju na báze harmančeka alebo k infúzii menta piperit. Ak ste si vytvorili napätie v ramenách, ak trpíte nespavosťou alebo záchvaty paniky, môžete pol hodinu pred spaním vyskúšať infúziu valeriány.
Ak spôsobuje stres bolesti hlavy z napätia a migrény, bude veľmi užitočné vziať infúziu vŕbovej kôry. Nakoniec, ak dôjde k pocitu nervového vyčerpania, môže sa skonzumovať ovos, buď v infúzii alebo prostredníctvom akejkoľvek potraviny vyrobenej z tohto prírodného produktu.