V súčasnosti mnoho sladkých výrobkov na trhu nemá dobré prijatie a nie sú to ani tie, ktoré sú sladené priemyselnými a chemickými výrobkami.
Nachádzame sa v čase, keď ľudia hľadajú najprirodzenejšie produkty bez pesticídov, bez prísad, farbív a konzervačných látok. Y. v boji proti cukru a priemyselné výrobky nájdeme stéviu, prírodný produkt, ktorý zdravo osladí naše jedlá.
Rastlina stévia je pôvodom z Paraguaj kde sa listy tohto kríka používajú na liečivé účely už v staroveku. V zahraničí sa stal obľúbeným vďaka svojmu exportu, v súčasnosti ho používame hlavne na osladenie jedál.
V súčasnosti sa na osladenie používajú prírodné listy stévie smoothies, zmrzlina, sladkosti všetkého druhu, zákusky, koláče, vdolky, infúzie a akýkoľvek druh nápoja.
Výhody prírodnej stévie
Účinnou látkou stevie je steviozid a rôzne druhy flavonoidov, jedná sa o rastlinu, ktorá poskytuje vitamín A a C., ako aj minerály ako železo, vápnik, fosfor, zinok a draslík.
To z neho robí rastlinu bohatú na minerály, vitamíny a zdravé látky. Vedzte, aké sú najlepšie výhody.
- Je prospešný pre diabetikov. Všetci, ktorí trpia cukrovkou typu II, môžu mať úžitok z konzumácie stévie, pretože táto rastlina pomáha regulovať hladinu glukózy v krvi a stimuluje tvorbu inzulínu v pankrease.
- Zlepšuje glukózovú toleranciu, preto je prospešná pre obéznych ľudí s vysokou predispozíciou na cukrovku.
- Pomáha udržiavať zdravé srdce.
- Má hypotenzívny účinok znížením vysokého krvného tlaku v krvi, čo je ideálne pre všetkých ľudí s hypertenziou.
- Je to tráviaca rastlina, zlepšuje činnosť žalúdka a čriev.
- Bojujte s hubami.
- Ak zvyknete trpieť na žalúdočné vredy alebo pálenie záhy, neváhajte piť infúzie stévie.
- Používa sa na zlepšenie našej emočnej situácie, predchádzanie stresu a úzkosti.
- Žuvanie listov stévie nám pomáha vyhnúť sa občerstveniu medzi jedlami, túžbe po niečom sladkom a približuje nás k nášmu cieľu chudnutia.
- Inhibuje vznik a produkciu patogénov v našom tele.
- Zlepšujte našu obranu postupne.
- Stimuluje hojenie rán.
- Je to skvelá prírodná náhrada cukru, sladí viac ako cukor a neovplyvňuje naše telo.
- Má vlastnosti, ktoré pomáhajú vstrebávať tuky z tela, čo nám spôsobuje rýchlejšie chudnutie požadovanej hmotnosti.
- Reguluje hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi, preto s nami zaobchádza blahodárne a zdravo Colesterol, vyrovnáva hladiny a zase eliminuje zlý cholesterol.
Vlastnosti prírodnej stévie
Vlastnosti, ktoré prírodná stévia ponúka, sú tiež veľa, pretože vplyv, ktorý má na náš organizmus, je veľmi výhodný.
- Pomáha znižovať úzkosť.
- Je to tráviaca rastlina.
- Znižuje krvný tlak.
- Je to močopudné.
- Nepridáva kalórie.
- Reguluje hladinu cukru v krvi a má hypoglykemický účinok.
- Bojujte proti únave.
- Je to kardiotonické.
- Je protiplesňový.
- Zlepšuje našu energiu, duševnú i fyzickú.
- Má právomoci antibiotiká.
- Stevia je vazodilatátor.
- Sú to protikary.
- Bojujte proti zápcha.
- Antibiotický účinok.
- Zvyšuje imunitný systém.
- Používa sa na ošetrenie rán, pupienkov spôsobených akné a škvŕn.
- dostať zabíjať baktérie ktoré sa hromadia a zostávajú v ústnych slizniciach alebo v stavoch vyvolaných plesňami v genitáliách ženy.
- Preto je dobré liečiť vaginálna kvasinková infekcia
Kde kúpiť prírodnú stéviu
Prírodná stévia Dnes sa dá zohnať na mnohých miestach, stal sa populárnym a už nie je také zložité ho zohnať.
Existujú rôzne spôsoby, ako ju konzumovať, a to buď žuvaním jej prirodzených listov priamo z rastliny, sušením listov a ich premenou na prášok alebo tekutinou.
Dôrazne sa odporúča konzumovať ho v malých dávkach, pretože sladí oveľa, oveľa viac ako cukor, je vraj až 300-krát viac ako rafinovaný cukor.
Odporúčame vám kúpiť si formu stévie, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám, od kúpy prírodná rastlina, kúpiť sušené listy, zomleté sušené listy alebo v tekutine.
Požiadajte svojho najbližšieho bylinkára o radu ohľadom všetkých druhov, ktoré nájdete. Zaistite, aby bola výroba ekologická a pochádzala z udržateľných oblastí.
Stevia v tekutej forme
Môže to byť práve formát, ktorý môže spôsobiť najviac polemík, preto vám prezradíme, o ktorých aspektoch musíte dávať pozor, aby ste pri ich spotrebe nezistili chyby.
- Steviu vždy hľadajte pomocou dávkovača. Ako sme predpokladali, stévia veľa sladí, preto musíte pridať veľmi málo.
- Kúpte si malý formát. Keďže ide o prírodný produkt, je lepšie ho nemať dlho v špajzi, pretože sa bude kaziť.
- Overte, či neobsahuje konzervačné látky. Musí byť bez alkoholu a lepku.
- Ideálne je zaobstarať si čistú stéviu a kúpte si stévie ochutené alebo ochutené napríklad vanilkou alebo čokoládou.
Teraz viete oveľa viac informácií o tejto prírodnej rastline a dnes tak používaných, neváhajte a požiadajte o najlepšiu radu odborníka.