Je pravda, že granátové jablko je jesenné ovocie A že na jar je ťažšie ho nájsť, ak však konzumujete granátové jablko počas jesene a zimy, chceme vám povedať, aké sú výhody a vlastnosti, ktoré telu priniesli.
Granát má množstvo cnosti, je známe svojimi tmavočervenými perlami, jemnou chuťou a tvrdou kôrou, ktorá ich chráni. Toto ovocie je však oveľa cennejšie pre to, čo skrýva vo vnútri.
Vlastnosti granátového jablka
Je to jedno z najoceňovanejších druhov ovocia medzi tými, ktorí hľadajú tovar reagens ktorý vedome bojuje proti voľným radikálom v prostredí, je veľmi bohatý na vitamíny a má liečivé vlastnosti. Má vysoký obsah v vitamín C, okrem vitamínu B5, A, E a kyselina listová. Okrem toho, že obsahuje draslík, ideálne pre športovcov.
Ovocie, z ktorého sa dá použiť veľa jeho častí, nie je nič zbytočné, pretože sa používajú jeho semená, šupka aj kvety.
Zistilo sa, že šťava z granátového jablka pomáha znížiť o 25% závažné prípady ateroskleróza, choroba, ktorá postihuje hrubé tepny nášho tela.
Veľké výhody
Vďaka svojmu zloženiu je ideálne vyčistiť naše tepny, bojovať proti látkam, ktoré oxidujú naše telo a dodávajú nám skvelé vitamíny, ale to nie je všetko, granátové jablko nám pomáha aj v nasledujúcich aspektoch:
- Je to dobré protizápalový
- posilňuje kosti a svaly
- Vyrovnáva hladinu cukru, ideálne pre diabetici
- Zbavuje nás stres a úzkosť
- Zabraňuje hromadeniu tuku v brušná oblasť
- Chráňte naše chrupavka
- Zabraňuje hnačka
- Pomáha eliminovať črevné parazity
- Biele časti sú ideálne pre naše zdravie zubov
- Ak použijeme šťavu z granátového jablka, je ideálne chrániť našu Piel
Rôzne spôsoby jeho konzumácie
Mnoho potravín by malo brať nalačno Aby sa jeho vlastnosti správne a takmer úplne vstrebali, pri granátovom jablku sa stane, že je to ovocie, ktorého konzumácia si vyžaduje určitý čas.
Ak chcete získať semená granátového jablka Musíme to len rozrezať na polovicu a pomocou lyžice udierať do tých polovíc, alebo inak, nakrájať na štvrtiny a uvoľniť semená.
Tieto semená môžeme konzumovať „surové“, bez akejkoľvek prípravy, inak sa dá zbohatnúť šťava z granátového jablka. Do tejto šťavy by sme nemali nič pridávať, pretože granátové jablko už poskytuje dostatok fruktózy, cukru v ovocí.
Na druhej strane môžeme získať výťažok z jeho obalu, ktorý obsahuje všetky antioxidačné vlastnosti, alebo inak sa môžeme dostať v našom najbližšom bylinkárovi, olej zo semien granátového jablka, ktorý je zodpovedný za prírodný protizápalový prostriedok.
Nakoniec z vašich kvetov môžeme vyrobiťna infúziu s pohárom vody. Neexistuje nijaká výhovorka, aby ste nemali z tohto ovocia úžitok, granátové jablko má množstvo možností a ak sa užíva neustále najmenej 3 mesiace trikrát týždenne, jeho veľké výhody si bez akýchkoľvek pochýb všimneme.