Pivo je vzrušujúcejšie ako kedykoľvek predtým, ale aká by mala byť jeho úloha v strave?

Remeselné pivo

V poslednej dobe sa a obnovené nadšenie pre pivo prispel k odhaleniu toho, že je to niečo viac ako obľúbený nápoj na sledovanie hier v televízii. Odtiene ponúkané rôznymi odrodami (sladké, horké, suché, ľahké, ťažké, silné a hladké) sa začínajú čoraz viac oceňovať. V skutočnosti sa tento alkoholický nápoj, priemyselný aj remeselný, už používa na zvýšenie chuti jedla, čo je oblasť, ktorá bola donedávna vyhradená iba pre víno, takže sme jednoznačne svedkami plnohodnotného zdokonaľovania piva.

Okrem toho sa objavili ďalšie použitia, ako napr vypite ho po cvičení, aby ste uľahčili zotavenie tela alebo ho pridávať do dusených pokrmov, marinád, omáčok a pekárenských výrobkov, ale môže byť pivo súčasťou zdravej výživy alebo musíme naďalej dbať na mýtus o „pivnom bruchu“?

Výživové faktory piva sa líšia v závislosti od odrody, ktorú si vyberieme, pretože sa pripravujú z rôznych prísad, ale pivo priemerne obsahuje 150 kalórií a 13 gramov sacharidov, zatiaľ čo keď hovoríme o ľahkom pive, čísla klesnú na 100 kalórií a 5 gramov sacharidov. Toto jasne ukazuje, že bola by katastrofa pre našu linku považovať pivo za jeden z pilierov našej stravy.

Teraz, pokiaľ sa nesnažíme chudnúť, nie je problém prijať maximálne jeden alebo dva denne. Užívanie počas aperitívu, aby ste posilnili chuť do jedla, je vynikajúci nápad, aj keď je tiež vynikajúce sprevádzať hlavné jedlá. Tento zvyk okrem toho, že nám poskytuje veľa chuti na chuť, najmä ak si pre každé jedlo vyberieme ideálnu odrodu, tiež môžu byť prospešné pre naše zdravie srdca, pretože existujú dôkazy, že jeho mierna konzumácia je pre tento orgán výhodná.


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.