Jesť a piť súčasne je zvyčajne veľmi častý zvyk mnohých ľudí uľahčuje žuvanie, avšak tento zvyk nemusí byť pre tráviaci systém.
Pitie vody alebo tekutín počas jedla môže inhibujú tráviacu kapacitu v žalúdku a spôsobiť zvýšenie v inzulín, ovplyvňujúce trávenie tukov, podľa Times z Indie.
Hinduistický špecialista na makrobiotický vysvetľuje, že pitie vody pri jedle môže inhibovať tráviace funkcie, čo má veľmi výrazný vplyv na tých, ktorí majú problémy na tejto úrovni, a zhoršuje ich stav.
Žalúdok to prirodzene vylučuje tráviace šťavy Keď začneme jesť, ak však začneme piť vodu súčasne, zriedime uvedené šťavy alebo tráviace kyseliny, ktoré sa uvoľnili pri trávení potravy, a tým meníme normálny proces, a preto vytvárame nerovnováhu, ktorá bude mať za následok nesprávna asimilácia živín a nadmerná črevná práca.
Pitie počas jedla môže tiež viesť k zvýšiť hladinu inzulínu v krvnom obehu a keď k tomu dôjde, riadenie tukov sa stáva nedostatočným, čo ich vedie k ukladaniu do rôznych častí tela, ako sú napr. fixný tuk, pričom je najbežnejším ložiskom na úrovni podbruška resp brušný pás, ktoré môžu mať zdravotné následky, ktoré idú nad rámec estetiky, od obvod brucha môže mať následky na srdce, ako vyplýva z najnovších štúdií.
Mať na pamäti; piť trochu vody počas jedla nie je veľký problém, ale dať si pohár alebo dve plechovky zasahovať do trávenia. Preto je najlepšie piť vodu pred jedlom alebo dve hodiny po jedle, pretože to pomáha la la la vstrebávanie živíntvrdia vedci.
Obrázok: MF