El kokosová voda, rovnako ako všetky kokosové deriváty, je spájaný v kolektívnej fantázii s palmami a tropickým podnebím, ktoré je pre jeho vývoj najvhodnejšie. Tento osviežujúci nápoj je zložený z 95 percent vody a ďalších 5% ďalších živín, vďaka ktorým je zdrojom blahodarných účinkov pre telo. Na rozdiel od kokosový olej, Táto tekutina sa získava prirodzene, jednoduchou extrakciou z mladého kokosového orecha.
Aj keď tieto dva produkty sú zdrojom živiny pre telo sa konzumujú rôzne a pri pravidelnej konzumácii neposkytujú telu rovnaké výhody. Okrem toho, že je to osviežujúci nápoj a uhasenie smädu, nápoj kokosová voda má veľmi pozitívny vplyv na telo.
Po celé roky kokosová voda Používal sa ako tráviace tonikum, ideálne na liečbu a prevenciu určitých stavov, ako je gastroenteritída, úplavica, zápcha a parazitárne infekcie. Pomáha tiež zlepšovať schopnosť tela vstrebávať živiny a podporovať jeho trávenie enzýmy bioaktívny. Je dôležité mať na pamäti, že kokosová voda má mierne laxatívne účinky. Preto nie je vhodné konzumovať ho vo veľkom množstve.
Jeho vysoký obsah v kyselina lauric, mastná kyselina so stredným reťazcom, robí z tohto nápoja účinný protiplesňový, antivírusový a antibakteriálny prostriedok, ktorý pomáha posilňovať systém imúnny a vyhnúť sa infekciám. Mnoho štúdií určilo, že táto tekutina vo forme prírodnej vody môže pomôcť v boji proti plesniam, ako aj proti iným plesňovým infekciám, oparu, zápal pečene a HIV.