S 90% vody je Pepino Je to jedna z potravín najbohatších na vodu a pomáha hydratovať organizmus. Je to dobrý doplnok, ktorý ponúka telu telo hydratácia potrebné každý deň, najmä počas teplejších mesiacov roka.
El voda obsahuje umožňuje eliminovať toxíny. Absorbuje všetko, čo telo nevyžaduje, akoby to bol vysávač a oddeľuje vás to od neho. Uhorka a voda PepinoSkladá sa z vody, uhorky a cukru a umožňuje vylúčiť obličkové kamene.
El Pepino Nielen, že je bohatý na vodu, ale aj veľmi nízkokalorický, a preto je toto jedlo obsiahnuté v mnohých režimoch chudnutia. Jeho vysoký obsah vlákniny tiež prispieva k zlepšeniu trávenie, regulujú črevný priechod a zabraňujú chronickej zápche.
Uhorka ich obsahuje veľa vitamíny a minerály. Napríklad vitamín A, B, C, ktorý by sa mal konzumovať každý deň. Šupka z uhorky obsahuje 12% dennej potreby vitamínu C. Pokiaľ ide o minerály, vysoký obsah kremíka, horčíka a draslíka umožňuje tonizovať, zjemniť a zlepšiť vzhľad pokožky.
Uhorka je vynikajúca protirakovinový. Skutočne obsahuje látky, ktoré pomáhajú predchádzať rakovine prsníka, maternice, vaječníkov a prostaty. Nájdeme tiež isté fytonutrienty ktorým sa pripisujú protirakovinové vlastnosti.
Uhorka je tiež bohatá na Vitamíny skupiny B.vrátane vitamínov B1, B5, B7. Tieto vitamíny majú veľa vlastností, ako napríklad zmierňovanie úzkosti, znižovanie určitých negatívnych účinkov stresu, a preto sú ideálne pre pokojný život bez nadmerného stresu.
Z rovnakého dôvodu je uhorka vynikajúcou ingredienciou na vykonávanie starostlivosť o krásu ktoré pokožka potrebuje. Jeho každodenné použitie pomáha udržiavať mladú a hydratovanú pokožku.