Jedná sa o hypokalorickú stravu špeciálne navrhnutú pre všetkých ľudí, ktorí potrebujú urobiť režim, aby schudli o pár kíl navyše, ktoré ich tak trápia. Ak to teda budete dôsledne uplatňovať v praxi, umožní vám to schudnúť 1 1/2 kilogramu iba za 9 dní.
Ak ste odhodlaní zaviesť túto diétu do praxe, musíte mať zdravý zdravotný stav, piť každý deň čo najviac vody, infúzie dochucovať sladidlom a dochucovať soľou a minimálnym množstvom olivového oleja. Menu, ktoré je podrobne uvedené nižšie, budete musieť opakovať každý deň, keď budete držať diétu.
Denné menu:
Raňajky: 1 nálev (čaj alebo káva) a 3 hrianky lepku natreté ľahkým džemom.
Poludnie: 2 ovocie podľa vášho výberu.
Obed: 1 porcia mäsa, kuracieho alebo rybieho mäsa, 1 hlboký tanier zeleninovej polievky a 1 porcia ľahkého želé.
Poludnie: 2 ovocie podľa vášho výberu.
Občerstvenie: 1 nálev (čaj alebo káva) a 5 ľahkých otrubových sušienok.
Večera: miešaná zelenina podľa vášho výberu pripravená v ľahkej forme a 1 porcia ľahkej želatíny. Môžete jesť také množstvo zamiešaného cukru, koľko chcete.
Nejaký čas som konzumoval bezsacharidovú stravu a podarilo sa mi iba udržať si váhu, a oni mi hovoria, že mám sedavý život, preto nechudnem, keďže na môj vek a váhu a môj sedavý životný štýl Mal by som robiť diétu 850 kg. Nevedela som, ale ak áno, budem robiť túto diétu, ktorú mi dajú, aby som videla, koľko môžem stratiť. chvalabohu, že netrpím žiadnou chorobou. tak to urobím pre zdravie. pozdravujem všetkých, ktorí dosiahnu svoje ciele.