Jedná sa o ľahký nápoj s lahodnou chuťou, ktorý sa veľmi ľahko pripravuje a na jeho výrobu budete potrebovať iba minimálne množstvo prvkov a tiež čas. Teraz ho môžete začleniť kedykoľvek počas dňa buď do jedla, ako dezert alebo tiež medzi jedlo.
Tento ľahký melón a kondenzovaný mliečny kokteil bol špeciálne vyrobený pre všetkých, ktorí praktizujú diétu na chudnutie alebo plán na udržanie hmotnosti, pretože vám poskytnú iba malé množstvo kalórií.
Zloženie:
»2 kilá melónu.
»150 ccm. ľahké kondenzované mlieko.
»150 ccm. z vody.
»1 polievková lyžica tekutého alebo práškového sladidla.
Príprava:
Najprv budete musieť opatrne odstrániť z vodného melónu šupku a všetky semená. Akonáhle je pripravený, budete ho musieť nakrájať na stredne veľké kúsky a spracovávať ho, kým nedosiahnete krém alebo pastu. Potom by ste mali prípravok odložiť na 30 minút do chladničky.
Po uplynutí času musíte prípravok vybrať z chladničky a pridať ľahké kondenzované mlieko, vodu a sladidlo a všetky prvky dobre premiešať. Nakoniec budete musieť prípravok odniesť na ďalších 20 minút do chladničky a môžete podávať v akomkoľvek pohári.