Jedná sa o stravovací režim určený predovšetkým pre všetkých ľudí, ktorí potrebujú rýchlo schudnúť tie kilogramy navyše, ktoré ich tak trápia. Je to veľmi jednoduchý plán, ktorý je založený na príjme melónu a kuracieho mäsa. Ak to budete robiť prísne, umožní vám to schudnúť 1 kilo len za 2 dni.
Ak ste odhodlaní zaviesť túto diétu do praxe, budete musieť mať zdravý zdravotný stav, piť každý deň čo najviac vody, infúzie si osladiť sladidlom a jedlo ochutiť soľou, bylinkami, octom a minimálnym množstvom olivový olej. Menu, ktoré je podrobne uvedené nižšie, musíte opakovať každý deň, keď plánujete.
Denné menu:
Raňajky: 1 nálev a 200g. melónu.
Poludnie: 1 pohár odstredeného mlieka.
Obed: kuracie mäso. Môžete jesť také množstvo, koľko chcete.
Poludnie: 1 nízkotučný jogurt.
Snack: 1 nálev a 200g. melónu.
Večera: 100 g. kuracie mäso a melón. Môžete jesť také množstvo melónu, aké chcete.
Dobrý deň, milujem melón a kuracie mäso, tak som vyhľadala diéty na týchto potravinách a našla som túto, myslím, že je skvelá, začínam s tým dnes. Poviem ti bexxx