Leto sa spája s veselými náladami, ale existujú ľudia, u ktorých horúce počasie a slnečné dni robia opak. Odhaduje sa, že asi 15 percent ľudí je precitlivených. Ak ste ľahko ohromení jasnými svetlami a zvukmi, ľahko vystrašení, ovplyvnení náladami iných ľudí alebo majú na vás veľký vplyv, s najväčšou pravdepodobnosťou patríte do tejto skupiny, ktorá sa podľa výskumov geneticky líši od ostatných.
Niektorí precitlivení ľudia majú pocit, že sa ich duševné zdravie zhoršuje, keď prší, zatiaľ čo iní pociťujú tento pokles tepla, takže viera v to, že teplé počasie je vždy lepšie, nie je pravda.
Teplo môže tiež spôsobiť, že ľudia budú agresívnejší, ako ukázala štúdia z roku 2013 publikovaná v časopise Science. Vedci boli svedkami 4-percentného nárastu interpersonálneho násilia a 14-percentného nárastu medziskupinových konfliktov, keď teploty stúpali.
Ďalším údajom, ktorý podporuje zhoršenie nálady u niektorých ľudí ako priamy dôsledok leta, je vrchol samovrážd. Teplo má prinášať radosť, ale na jar a začiatkom leta sú silné vlny samovrážd, najmä u mužov a starších ľudí.
Je potrebné poznamenať, že existujú rôzne stupne precitlivenosti. Nie všetci nepriatelia leta reagujú na horúce a vlhké počasie rovnako zle. Napriek pocitu skľúčenosti sa najviac darí. Kľúčom je obklopiť sa pozitívnymi ľuďmi, trávte niekoľko hodín denne vonku a nikdy vám nedovolte, aby vám teplo bránilo v tom, aby ste robili veci, ktoré vás bavia, pretože by vám hrozilo riziko vzniku depresie.