Kŕmenie, NUTRICION, dietetika, režim výživové, atď. Sú to všetko slová, ktoré hovoria o tom istom: jedle, ktoré jeme. Okrem toho v strede dnešnej doby «forma a fitnes» a vo vzťahu k tréning fyzický. Jedlo je stĺpom vášho života vďaka šírke oblasti jeho pôsobenia: fitnes, zvýšenie telesnej hmotnosti, strata tuku, prírastok svalovej hmoty, únava, poruchy trávenia, sen ...
Okolo tohto kvetu veľa metódy, spôsoby kŕmenia, založené pre väčšinu na sérii argumenty vedci a do veľkej miery v jasnej marketingovej stratégii. Týmto spôsobom sme zistili: Dukanova diéta, Atkins, Váha strážca, a v poslednej dobe paleo stravovanie. Odvodené produkty sú v každej metóde spojené s cieľom: „optimalizovať“ výsledky a predovšetkým to, čo míňate peniaze.
V každom prípade existuje kŕmenie ktorá integruje najlepšie jedlá všetkých metód všeobecne. Reč je o kŕmení tzv "Kulturista". Niet pochýb o tom, že kulturisti môžu pri rešpektovaní svojho tela upraviť svoje telo prirodzeným zvýhodňovaním svalový prírastok a odbúravanie tukovjednoduchým požitím stravy a tréningu.
Aby sme vám zjednodušili kŕmenie a dokončiť ho presne a efektívne a existujú doplnky stravy jedlo mnohých druhov (bielkoviny, sacharidy, kreatín, aminokyseliny, omega 3-6-9 atď.).