Príjem tekutín môže pokožke poskytnúť hydratáciu a pomáha udržiavať ju zdravú, ako je to v prípade vody, ale nie všetky nápoje sú pre túto časť tela prospešné. Zneužívanie niektorých, najmä dvoch, môže to nakoniec zničiť stav vašej pokožky.
Tieto nápoje sú nealkoholické nápoje a alkohol, ktoré konzumujú s mierou (dvakrát až trikrát týždenne), nemajú negatívny vplyv na pokožku, pri pravidelnom užívaní však nie sú pri starnutí viditeľné známky starnutia, napríklad vrásky, tmavé kruhy a nedostatok. jednotnosť tónu pleti.
Ukázalo sa, že nealkoholické nápoje a všeobecne všetky nápoje bohaté na cukor môžu poškodiť tvorba kolagénu, veľmi dôležitá látka pre obraz, ktorý premietame, pretože sa prostredníctvom nej vytvárajú spojenia, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku pevnú. Týmto spôsobom zneužívanie sýtených nápojov zvyšuje počet vrások a spôsobuje ich skorší výskyt.
Alkohol je druhý nápoj, ktorý môže poškodiť stav vašej pokožky, aj keď z iných dôvodov ako sú nealkoholické nápoje. Whisky, pivo atď. Pôsobia na telo močopudne, takže môžu zanechať pokožku zapadnutú a zmenenú farbu. To sa deje preto, lebo alkohol odvádza vlhkosť od pokožky. Prirodzene, aby sme tomu zabránili, spočíva riešenie spočívajúce v čo najväčšom znížení príjmu týchto druhov nápojov a pití veľkého množstva vody, keď ich pijeme, aby sa tak zabránilo jeho silnému diuretickému účinku.