Jogurt; je to naozaj dobré na trávenie

01

Niektoré výskumy to tvrdia pre biotiká majú priaznivý vplyv na a zdravý životný štýl, keďže konzumácia probiotík ako napr jogínr to sa pravidelne hovorí pomoc pri trávenístimulovať imunitný systém.

Výsledky štúdií sa často používajú ako slogan v reklamách a baleniach výrobkov, ale dokazujú to Európske stredisko pre bezpečnosť potravín vykonala testy na stovkách potravín, ktoré obsahujú probiotiká.

Výsledkom bolo dobré vystrašenie, pretože pri procese nezávislého vyšetrenia sa zistilo, že výrobky nemali vplyv na tráviacu rovnováhu alebo nezlepšovali imunitný systém.

Takže Európska zdravotnícka asociácia uvádza, že potravinový úrad bude okamžite nadväzovať na jeho výsledky a v blízkej budúcnosti by bezpečnosť potravín v strednej Európe zakázala výrobcom používať etikety, ktoré hovoria, že potraviny obsahujú veľmi zdravé prebiotiká.

V niektorých predchádzajúcich štúdiách boli dobré baktérie obsiahnuté v jogurt by spôsobilo zvýšenú peristaltiku alebo pohyb tráviaceho systému, stimulovalo by produkciu mucínov, ktoré oddeľujú živiny pre oprava tkaniva, rovnako ako baktérie v črevách by pomohli pri produkcii Vitamín B zvýšiť účinnosť systému nervový systém, rovnako ako probiotiká obsiahnuté v jogurte by tiež zlepšili rovnováhu priateľskej flóry v urogenitálnej oblasti, čím by sa znížilo riziko v močovom mechúre alebo vaginálne infekcie.

Avšak a prírodný pro biotický ľahko poškoditeľné faktormi ako napr zlá strava, stres, alkohol, hormonálne výkyvy, tabak, operácie a drogy, faktory, ktoré možno neboli zohľadnené.

Fuente: Med.M

Obrázok: flickr


Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

*

*

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.