undefined modriny o hematómy Sú veľmi časté pre všetkých, pretože akýkoľvek úder im môže spôsobiť, existujú aj krvné choroby, ktoré môžu byť zodpovedné za ich spontánny vzhľad, ale predstavujú stav, ktorý ovplyvňuje estetika a preto ich musíme čo najskôr napraviť, aby zmizli.
Aj keď ich je veľa prírodné tipy akonáhle dôjde k liečbe, diéta hrá zásadnú úlohu pri jeho vnútornom ošetrení, preto sa odporúča:
-Zahrnúť vitamín C a železoObidve výživné látky posilňujú krv a stimulujú hojivé procesy. Sú to potraviny bohaté na tieto živiny, brokolica, sladké zemiaky, citrusové plody (citrón), karfiol, šošovica atď.
-Zahrnúť cesnak a cibuľa vo vašej strave sú veľmi dobrou voľbou, pretože tieto dva lieky na potraviny predstavujú prírodné antibiotiká silnejšie, ktoré tiež posilňujú krv a rednú ju, čím sa hematómy rýchlejšie, pokiaľ sa neužíva žiadny liek antikoagulanciá, pretože v takom prípade by neboli uvedené.
-Piť veľa tekutín, čistá voda, bylinné čaje, džúsy a polievky sú dobrou voľbou na udržanie metabolizmus aktívnych kvapalín.
- Vyvarujte sa výrobkom mliekareň: Vyhýbajte sa potravinám, ktoré v tele tvoria hlien alebo hlien, ako sú mliečne výrobky, polotovary, cukor, sladké ovocie a biela múka.
- Nefajčite: Vynechanie fajčenia je veľmi dôležité, pretože fajčenie môže oddialiť hojenie, pretože narúša prívod krvi a metabolizmus. kolagén, oddialenie opravy poškodených tkanív.
Obrázok: flickr