Keď trpíte touto chorobou, hovor Crohnova choroba, mali by ste sa vyhnúť čaju alebo káve, pretože dráždia črevo. Mali by ste sa tiež vyhnúť alkoholickým nápojom. Je dobré piť vodu pravidelne, ale v malom množstve po celý deň. The Infúzia harmančeka je veľmi prispôsobený, pretože je protizápalový a relaxačný. Nálev mäty prináša veľkú úľavu. A ananásový džús pomáha lepšie tráviť jedlo.
Potrebný príspevok vápnika a bielkovín
Pacienti postihnutí Crohnova choroba musia zvyšovať hladinu vápnika a bielkovín, aby sa vyhli zápalom, hnačkám a problémom s imunitou.
Je potrebné vziať do úvahy nasledujúce indikácie: vo všeobecnosti ľudia postihnutí Crohnovou chorobou netolerujú mliečne výrobky, pretože spôsobujú zápal v tele. V prípade potreby ich možno nahradiť ryžovým mliekom obohateným o futbal. Môžete tiež vyskúšať tofu a venujte pozornosť spôsobu, akým telo reaguje.
Ak je to tolerované, je možné ich konzumovať pravidelne, pretože toto jedlo je bohaté na vápnik a proteíny zelenina. Môžete tiež vyskúšať zahrnúť šunku do stravy, pretože je bohatá na bielkoviny. Príspevok zdrojov proteínyPreto je dobré jesť chudé mäso, ako je kuracie alebo morčacie mäso. Nikdy by sa však nemali jesť vyprážané. Vajcia sú tiež dobré. Tuniak a sardinky sú veľmi zdravé zdroje bielkovín, ktoré sú pomerne dobre znášané.
Ovocie
La tekvica, jablká pečené alebo v marmeláde, ale bez cukru, hrušiek, papáje, banánov sú potrebné ovocie a prispôsobené Crohnovej chorobe.
Prospešná zelenina
Špargľa, endives, sladké zemiaky, uhorky, mrkva, varené zemiaky, zeler, artičoky a baklažán sú nevyhnutnou zeleninou v strave prispôsobenej Crohnovej chorobe.