V ájurvéda, starodávneho umenia žiť, sa odporúča uprednostniť vylučovanie toxínov a podporovať efektívne trávenie, aby sa udržala alebo obnovila rovnováha a zdravie.
V tejto modernej dobe sme vystavení množstvu zdrojov a druhov znečisťujúcich látok. Vzduch, ktorý dýchame, voda, ktorú pijeme, pesticídy a herbicídy obsiahnuté v našich potravinách, všadeprítomné plastové materiály, produkcie chemikálie domácností atď.
Na druhej strane niekoľko ochorenie Prúd je často spôsobený nadmernými stravovacími dávkami, ako je napríklad cukrovka, vysoký krvný tlak alebo dna. Potraviny, ktoré nie sú trávené čisto a ktoré nie sú správne metabolizované, spôsobujú hromadenie látok, ktoré poškodzujú zdravie tela.
V tejto súvislosti detoxikácia javí ako nevyhnutná prax na udržanie vitality a kvality života.
El ájurvéda Je to tradičný liek, ktorý spája terapeutické postupy z Indie. Nájdeme prepracované masáže a techniky starostlivosti o telo, individuálne úpravy jedál založené na liečivých rastlinách atď. Ajurvéda trvá na koncepcii „ama“, ktorá predstavuje toxíny a prebytočné látky nahromadené v tele.
Veda o príchutiach
El ájurvéda účinok aróm a to, ako môžu pomôcť očistiť telo od toxínov, sa neuvádzajú. Indická medicína trvá na tom, že je dôležité vychutnať si každé jedlo, aby ste plne využili jeho účinky, časť účinkov vytvára mozog, ktorý prijíma chuťový signál.
Okrem iného korenené a horké spôsobujú produkciu slín, ktoré spaľujú tráviaci oheň a urýchľujú metabolizáciu jedlo. Pikantné telo viac zahreje, zatiaľ čo horká chuť ho osvieži, čo umožňuje zvoliť tráviace tonikum podľa osobných potrieb. Horká chuť tiež stimuluje pečeň, hlavný detoxikačný orgán tela. Nezabudnite, že veľká časť účinku sa stratí, ak sú horké šaláty maskované príliš tučným alebo sladkým vinaigretom.