Jedná sa o ľahký nápoj, ktorý sa vyrába veľmi ľahko, s lahodnou chuťou a ktorý bol navrhnutý pre všetkých, ktorí zavádzajú do praxe stravu, aby zhodili pár kíl navyše.
Toto ľahké kukuričné mlieko je vegetariánske mlieko, ktoré neobsahuje tuky, je tiež veľmi výživné a zdravé, má vysoký obsah vápnika, ktorý je vynikajúci pre kostný systém a je ideálnym prípravkom na zahrnutie do raňajok alebo desiaty.
Zloženie:
>> 12 šálok prírodnej vody.
>> 8 veľmi jemná kukurica.
>> 1 škoricová tyčinka.
>> sladidlo, pár kvapiek.
Príprava:
Najskôr musíte rezať kukuričné zrná, potom ich vložiť do mixéra spolu s pohármi vody a zmiešať ich. Po vykonaní tohto kroku ich musíte prejsť cez sitko s jemnými okami, aby ste získali mlieko.
Toto mlieko dajte do hrnca a povarte ho spolu so škoricovou tyčinkou 15 minút. Keď je hotová, odstráňte škoricovú tyčinku a podávajte ju v pohároch alebo pohároch.