Jedná sa o stravovací režim určený predovšetkým pre všetkých ľudí, ktorí potrebujú schudnúť, že majú navyše a toľko ich trápi. Je to veľmi jednoduchá diéta, ktorá je založená hlavne na príjme zeleného hrozna. Ak to urobíte striktne, umožní vám to zhodiť asi 1 ½ kila len za 4 dni. Ak ste odhodlaní vykonávať túto diétu, budete musieť mať zdravý zdravotný stav, jesť iba zelené hrozno, piť čo najviac vody každý deň, všetky nálevy dochutiť sladidlom a jedlo minimálne dochucovať soľou a olejom. vyrobené z olív. Menu, ktoré je podrobne uvedené nižšie, musíte opakovať každý deň, keď plánujete. Denné menu: Raňajky: 1 nálev podľa vášho výberu, 1 nízkotučný jogurt a 1 malý strapec hrozna. Obed: 2 šálky domáceho vývaru a hrozna. Môžete jesť také množstvo hrozna, aké chcete. Občerstvenie: 1 nálev podľa vášho výberu, 1 celozrnný toastový nátierok s ľahkým bielym syrom a 1 malý strapec hrozna. Večera: 100 g. prírodný tuniak, 100g. podľa vášho výberu zelený listový zeleninový šalát a hrozno. Môžete jesť také množstvo hrozna, aké chcete.
Jednou z výhod hrozna je, že má vysoký obsah glukózy
a sacharidy, takže je ideálny pre športovcov, deti v
vegetačné obdobie alebo ľudia s nízkou hladinou cukru v krvi.