La celulitída Je to problém, ktorý mnohým ženám prináša hlavu, v menšej alebo väčšej miere, ale všetky majú celulitídu v najkritickejších oblastiach tela: nohy, stehná a ruky. Aby sme to vyriešili, alebo odporúčame použiť jablčný ocot, ideálne jedlo na zníženie jeho vzhľadu.
Celulitída môže byť veľmi nepekná, existuje niekoľko stupňov v závislosti od množstva. Ak to vo vašom prípade nie je veľmi vážne, pomôže vám jablkový ocot proti vášmu boju tak, aby postupne mizol. Podáva sa nasledujúce tipy.
Pri mnohých príležitostiach je jediný spôsob, ako ju odstrániť ako celok, vykonať estetickú operáciu, avšak odtiaľto navrhujeme vyvážená strava, pohyb a jablčný ocot ako svojich ideálnych spojencov v boji proti nej.
Jablčný ocot na ošetrenie celulitídy
Tento druh octu je ako stvorený pre vylúčiť a znížiť prebytočný tuk našich buniek. Čistí telo a zabraňuje hromadeniu lipidov v tkanivách.
Musí sa používať ako doplnok, nemal by ničím nahradiť, pretože ocot z dlhodobého hľadiska môže byť škodlivý, ak sa nestaráme o jeho množstvo, navyše musí byť ocot vždy zriedený vo vode alebo v inej tekutine. aby sme „nespálili“ alebo nepoškodili naše črevá.
- Ako sme už povedali, pomáha to odstrániť prebytočný tuk z tela a odstraňuje toxíny, ktoré sa musia zlikvidovať.
- Uľahčuje trávenie.
- Znížte krvný tlak a znížte hladinu zlého cholesterolu.
- Je to jedlo alkalizujúci, je ideálny na udržanie zdravého pH, rovnako ako sóda bikarbóna alebo citrón.
- Pomôžte tomu krv cirkuluje hladko.
Ako používať jablčný ocot
Tu navrhujeme dvojtýždňový plán, v ktorom musí byť jablkový ocot vo vašej strave, aby sa dosiahli dobré výsledky. Plán na 15 dní a ďalších 15 dní odpočinku.
Ingredientes
- 1 liter vody
- 30 gramov jablčného octu
Preparación
Potrebujete iba jeden litrový sklenený džbán do ktorej uložte 30 gramov octu vedľa litra vody. Obe ingrediencie dobre premiešame a dáme do chladničky. Malo by sa konzumovať nasledovne:
- Un sklenený pôst len vstať.
- Sklo po obede Hlavná časť dňa, po 20 minútach, čo je obdobie, keď naše telo začne tráviť jedlo a zabráni ukladaniu tukov v našich najkritickejších oblastiach.
- Pohár počas občerstvenia.
- Jeden posledný pohár po večeri, akonáhle uplynie 20 minút.
Táto liečba by mala trvať iba 15 dní, pretože ocot je veľmi silný produkt a nemali by sme ho zneužívať. Po dvoch týždňoch si začnete všimnúť výhody, navyše tento ocot pomáha kontrolovať chuť do jedla, pretože je veľmi sýtiaci, zaháňa hlad a napĺňa vaše bruško. Kombinujte so zdravými potravinami a aeróbnym cvičením každý deň.