Táto bohatá šťava vám pomôže schudnúť a nahradiť jedno z každodenných jedál. Je nevyhnutné, aby ste z tejto šťavy získavali všetky vitamíny a minerály, s ktorými vám ju odporúčam konzumovať už v čase, keď to robíte.
Ingredientes
2 lyžice mletého alebo celého ľanového semena (stopercentne prírodné)
3 plátky ananásu
2 lyžíc práškového sladidla
½ lúpanej uhorky
1 pohár ananásovej šťavy
Preparación
Vložte do nádoby mixéra lyžice ľanového semena, olúpané plátky ananásu a vločky nakrájané na malé kúsky, práškové sladidlo a uhorku na tenké plátky, nakoniec pridajte ananásové sklo, nádobu prikryte a premiešajte. Smoothie vložte do dlhého pohára so slamkou, okraj pohára ozdobte plátkom pomaranča, polovicou uhorky a ananásom.