El maca Má veľa vlastností, ktoré vám pomôžu schudnúť. Obsahuje steroly, ktoré fungujú ako antioxidanty. Stimulujú metabolizmus, a preto prispievajú k eliminácii tuk. Maca tiež obsahuje zinok a mangán, dva minerály, ktoré pomáhajú stimulovať metabolizmus vnútorných orgánov, a preto vylučujú tukové tkanivo.
Maca je a rastlina močopudný ktorý funguje ako prírodný detoxikátor, ideálny na pomoc pri chudnutí. Maca stimuluje štítnu žľazu, čo prispieva k odbúravaniu tukového tkaniva. Pomáha tiež regulovať rýchlosť glukózy v krvi.
Maca sa môže konzumovať vo forme infúzie. Tento nápoj je ideálny na splnenie cieľov. Maca sa môže konzumovať ako čerstvá, tak aj suchá na prípravu infúzie. Za týmto účelom je vhodné variť vodu. Keď je voda pripravená, zavádzajú sa listy maca alebo maca v prášku, aby sa vlastnosti rastliny nachádzali vo vnútri nálevu.
Využiť výhody všetkých dávky z infúzie maca je vhodné vypiť tri šálky pred hlavnými jedlami dňa. To pomáha eliminovať toxíny a chudnúť.
Ďalším spôsobom, ako konzumovať maca stratiť pESO spočíva v použití vašej múky. Konzumácia tejto múky sa odporúča dospelým v množstve 3 až 4 polievkové lyžice denne po dobu jedného mesiaca. Potom je vhodné dať si týždeň pauzu a potom pokračovať v liečbe ďalší mesiac.
La maca múka môže byť pridaný do ovocných štiav, polievok, omáčok alebo šalátov. Cieľom je konzumovať macu každý deň, aby ste mohli ťažiť z jej vlastností chudnutie.
Ahoj Fausto, jedna otazka, pomer vody k varu s mnozstvom maca prasku, vies? Ďakujem!