Guanabana

Existuje veľa tropického ovocia ktoré sotva vieme, pretože nie sú pre nás také bežné, hoci nie sú pre telo prospešné.

Tentokrát sa chceme baviť o Guanabana, ovocie, ktoré sa rodí z ovocného stromu pôvodom z Peru. Patrí do čeľade Anonaceae, vyznačuje sa veľmi podobnými vlastnosťami ako pudingové jablko, aj keď má inú príchuť. Možno podobné, ale nie rovnaké. 

Čo je to?

Dá sa to nazvať rôznymi spôsobmi, ako napr masaamba, corosol, catuche alebo cache, Okrem iného aj brazílske pudingové jablko. Dužina jej ovocia sa prijíma priamo alebo sa používa na výrobu nápojov, sorbetov alebo sladkostí. Z jeho listov sa tiež vyrábajú nálevy.

Škorpión môže siahať medzi 8 a 10 metrov vysoká podľa rôznych pôdnych podmienok, kde bola vysadená. Ich listy sú kompaktné, ale nie príliš hojné, sú jednoduché, veľké a hrubé tmavozelená a lesklá.

Jeho kvety sú naopak žltkastozelené, objavujú sa v pároch alebo samy, ich stonky sú krátke a pučia zo starých konárov stromu, ich listy zanechávajú veľa arómy, ak ich pretrieme rukou.

Tento strom je z tropické ovzdušie, neznáša mrazy, takže sa vždy ocitnete v oblastiach s podnebím teplý. Okolo produkuje strom 10 až 15 guanabán a na získanie ovocia sa ručne opelí.

Ovocie sa musí zbierať, keď dosiahne optimálne obdobie zrelosti. Začne si to všimnúť, keď ovocie stratí svoju tmavozelenú farbu, bude trochu nepriehľadné a stratí svoj lesk. Navyše jeho tŕne budú pružnejšie a mäkšie.

Ak ich nakrájame pred časom, nebudú môcť dozrieť mimo stromu, takže jeho chuť nebude bohatá, bude trpká.

La soursop je dlhý 10 až 40 centimetrov. Jeho pokožka je tenká, vo vnútri buničiny je aromatická, biela, krémová a šťavnatá. Táto dužina pokrýva jej semená rovnako ako pudingové jablko. Kus môže dosiahnuť 20 semien, aj keď niektoré ich nemusia obsahovať.

Jeho chuť je veľmi príjemná a porovnávajú ju s chuťou ananásu alebo pudingového jablka. Iní to spájajú s chuťou manga alebo jahôd. Má horko-sladkú chuť ťažko vysvetliteľnú, preto odporúčame priamo ochutnať.

Aké vlastnosti má soursop pre zdravie

Soursop má množstvo liečivých vlastností, je konzumovaný nielen pre svoju chuť, ale aj pre výhody, ktoré poskytuje telu.

Je to jedno z obľúbených plodov mnohých ľudí, ktorí ho majú viac na dosahVďaka svojej horkosladkej príchuti je ideálny na prípravu džúsov a nápojov. Ďalej vám povieme, aké sú vlastnosti, ktoré vyniknú najviac.

• Má protirakovinové vlastnosti. Konzumáciou soursopu môžeme znížiť počet rakovinových buniek, pretože na ne útočí. Nemá žiadne vedľajšie účinky, napríklad nevoľnosť alebo chudnutie. List Soursop zabíja zhubné bunky až 12 druhov rakoviny: prsník, pľúca, rakovina, hrubé črevo alebo pankreas. Soursop spomaľuje rast rakovinových buniek.
• Zlepšuje imunitný systém. Stáva sa to preto, lebo soursop je bohatý na vitamín C. Má 20 mg na každých 100 gramov, ktoré konzumujeme, dáva nám veľa energie a udržuje naše telo v pozore pred akýmkoľvek vírusom.
• Na druhej strane vďaka tomu obsah vitamínu C. tiež z neho robí antioxidačnú potravinu, perfektnú na prevenciu predčasného starnutia.
• Zmierňuje bolesť a lieči nepríjemné hemoroidy. Nápoje zo šťavy Soursop sú dobré na vyliečiť hemoroidy, okrem bolesti v páse a pomáhajú regulovať našu chuť do jedla.

Výhody užívania soursopu

Na druhej strane má toto tropické ovocie vďaka svojim nutričným hodnotám veľké výhody. Povieme vám, ktoré z nich zvýrazňujeme.

• Je bohatá na vlákninu. Vieme, že vláknina je v našej strave veľmi potrebná, pomáha nám udržiavať čisté telo a perfektné zdravie tráviaceho systému. Ak ho budeme konzumovať pravidelne, vyhneme sa zápche.
• Zabráňte osteoporóze. Obsah fosforu a vápnika priamo pomáha zdraviu kostí. Na druhej strane, fruktóza, čo je jednoduchý cukor, ktorý sa nachádza vo všetkých druhoch ovocia, nás napĺňa energiou, pretože je zdrojom sacharidov.
• Lieči rôzne choroby a predchádza rôznym infekciám. Keďže ide o prírodné ovocie so skvelými vlastnosťami, jeho konzumácia dvakrát denne nám môže pomôcť prekonať ochorenie obličiek, problémy s pečeňou alebo komplikácie v močových cestách.
• Ak nakrájame časť ovocia a používame to lokálne Budete schopní liečiť rany, aby ste sa vyhli možnej infekcii.
• Udržuje zdravé srdce. Obsah B1 je schopný urýchliť metabolizmus, krvný obeh a udržuje zdravé nervy. Na druhej strane obsah B2 pomáha pri produkcii a syntéze energie v tele.

kontraindikácie

Aj keď sa to môže javiť ako super jedlo, soursop môže byť kontraproduktívny a mať vedľajšie účinky. Jeho zložky sa môžu stať toxickými a môžu byť vinníkmi atypického parkinsonizmu.

Z tohto dôvodu nemali by sme tento produkt zneužívať, pretože sa môže objaviť atypický parkinsonizmus. Aj keď to nie je úplne spojené, nemali by sme hazardovať s excesmi.

Soursop je antimikrobiálny takže ak skonzumujeme niekoľko kusov každý deň, môže to zmeniť naše črevná flóra. Z tohto dôvodu si musíme uvedomiť, že ovocie sa konzumuje s mierou.

Na druhej strane nie je vhodné ho konzumovať, ak ste tehotná. Pretože to je vazodilatátor a kardiopresor. Aj keď sa to odporúča jesť, aby sa zvýšilo množstvo a tvorba mlieka. Perfektné na dojčenie dieťaťa.

Má málo vedľajších účinkov, aj keď tých pár, ktoré majú, musíme brať do úvahy.

Kde ho kúpiť

Je ťažké to nájsť tropické ovocie. Ak budeme mať šťastie a nejaké poznáme Kramář Ak prinesiete tropické exempláre, môžeme vás požiadať, aby ste zistili, či nenájdete blízku plodinu. Aj keď pravdepodobnosť je veľmi nízka.

Dá sa získať cez internetDnes sa vo veľkom internetovom cloude nenájde málo vecí. Existujú stránky, na ktorých nám dávajú príležitosť to dosiahnuť. Odporúčame preskúmať pôvod ovocia, aby nedošlo k jeho podvodu.

Nájdete ju z rôzne cesty:

• semená guanabany.
• kapsule guanabany.
• výťažok guanabany.
• tej guanabany.

Nakoniec, ak uvažujete o výlete, môžete sa rozhodnúť zahrnúť ju Peru na cestovnom poriadku a vyskúšajte čerstvé ovocie v prírodnom stave.