Jedná sa o diétny režim, ktorý má krátke trvanie a ktorý vám pomôže veľmi rýchlo vyčistiť telo. Je to veľmi jednoduchý plán, ktorý sa zakladá na príjme melónu. Teraz je dôležité spomenúť, že ide o stravu, ktorú môžete zaviesť do praxe iba 1 deň.
Ak ste odhodlaní vykonávať túto 1-dňovú diétu založenú na vodnom melóne, budete musieť mať zdravý zdravotný stav, piť čo najviac vody každý deň, melón jesť najlepšie studený, všetky nálevy osladiť sladidlom a dochutiť jedlom. soľ a minimálne množstvo olivového oleja. Menu, ktoré je podrobne uvedené nižšie, musíte opakovať každý deň, keď plánujete.
Denné menu
Na prázdny žalúdok: 1 pohár melónovej šťavy.
Raňajky: 1 nálev a 150g. melónu.
Poludnie: 1 pohár odstredeného mlieka.
Obed: 1 hlboké jedlo podľa vášho výberu zo zeleninového šalátu alebo zeleninovej a melónovej polievky. Môžete jesť také množstvo melónu, aké chcete.
Snack: 1 nálev a 1 nízkotučný jogurt.
Večera: melón. Môžete jesť také množstvo, koľko chcete.
Pred spaním: 1 infúzia
IDEM SA SKÚSIŤ TIE TAKÉTO ZOBRAZIŤ