Tento bohatý šalát vám poskytne veľa nevyhnutného železa pre všetky druhy stravovania. Okrem toho sa vyrába rýchlo a ľahko, pretože už za 15 minút budete mať oblohu pre 3 až 5 osôb, ktorá sa veľmi dobre hodí ku každému mäsovému jedlu.
Ingredientes
3 veľké paradajky bez šupky
6 lyžíc varenej šošovice
Potrebné množstvo šalátu
Lyžice olivového oleja 2
Soľ
korenie
Preparación
Šalát veľmi dobre umyjeme, osušíme a vložíme do hlbokej základovej dosky, osolíme ho a dáme 1 lyžicu z dvoch olivového oleja a necháme 2 minúty odpočívať, aby mal príchuť.
Paradajky nakrájajte na malé kocky, vložte do nádoby a zmiešajte ich so šošovicou, s poslednou lyžicou olivového oleja, soľou a korením a vložte ju na vrch šalátu.