Len málo ľudí je oslobodených od povinnosti mať celulitídu na teleDnes je to jeden z estetických problémov, ktorý najviac ovplyvňuje ženy na celom svete. Najmä keď máte nadváhu alebo obezitu.
Celulitída pozostáva z hromadenie tuku v hlbších vrstvách kože, ktoré tvoria uzliny, ktoré sú ľudovo známe ako pomarančová koža.
V oblastiach, kde sa celulitída zvyčajne nachádza na zadku a stehnách. U ľudí s nadváhou sa však môže objaviť aj na rukách a bruchu.
Dnes existuje veľa metód, ktoré uľahčujú jeho zmiznutie, medzi nimi je aj nasledujúci recept, ktorý zdieľame s vami, aby sme výrazne znížili jeho vzhľad. Toto je jeden neagresívna a 100% prírodná možnosť ktorý slúži ako doplnok k cvičeniu a diéte, ktorá sa dodržiava pri jeho eliminácii.
Ľanová voda na odstránenie celulitídy
Ľanové semiačko sa s pribúdajúcimi rokmi stáva čoraz dôležitejším a nie je to nič menej, pretože sa ukázalo, že sú ideálne na chudnutie a chudnutie bez utrpenia. Sú bohatým zdrojom vlákniny, minerálov, vitamínov a esenciálnych mastných kyselín, ktoré zlepšujú črevnú flóru a uľahčujú trávenie.
Okrem toho, eliminuje celulitídu a zlepšuje prirodzený stav pokožky pretože pomáha telu vytvárať viac kolagén a boj proti zadržiavaniu tekutín. Okrem toho inhibuje pôsobenie voľných radikálov, molekúl, ktoré spôsobujú predčasné starnutie.
Príprava ľanovej vody
Vo forme vody alebo infúzie ľanových semiačok je to najobľúbenejší spôsob, ako si toto jedlo vziať, zostať zdravé a nabrať si energiu žiarivá pokožka. Prostredníctvom vody môžeme využívať všetky jej živiny a vlastnosti, aby ju bolo možné prijímať z rôznych dôvodov, estetické alebo výživové.
Ingredientes
- 45 gramov ľanových semiačok, asi 3 lyžice
- 1 liter vody
kroky
- Varte liter vody a pridajte tri polievkové lyžice ľanové semená
- Vypnite a odstavte z ohňa a nechajte odpočívať 8 až 12 hodín zmiešať
- Výsledkom bude a hustá, rôsolovitá tekutina kde sú sústredené všetky výhody semien
- Zmes preceďte a vezmite iba vodu, semená sa vyhodia
Ako to brať
- Ideálne je vziať si malý pohár nalačno, zvyšok treba užiť pred každým obedom a večerou
- Stáva sa to očistná kúra, preto sa odporúča užívať ho najmenej 10 dní po sebe a potom ďalších 10 dní, až kým nenájdete požadované ciele.
Rovnako ako pri väčšine prírodných spôsobov liečby, aj pri tejto ľanovej vode je potrebná trpezlivosť a vytrvalosť, aby ste niečo začali vidieť spolu s dobrou fyzickou aktivitou a stravou, budú pôsobiť oveľa zdravšie, zvonka aj zvnútra.