Jedná sa o ľahký nápoj, ktorý sa pripravuje veľmi ľahko a na jeho prípravu budete potrebovať veľmi málo prísad a tiež čas, pretože budeme mať pomoc pomocou termomixu. Môžete ho piť kedykoľvek počas dňa podľa vlastnej chuti a popoludní ako občerstvenie.
Tento ľahký ananásový kokteil pripravený v termomixe bol navrhnutý pre všetkých, ktorí držia diétu, aby schudli pár kíl, alebo špeciálnu diétu na udržanie hmotnosti, ktorá telu dodá iba málo kalórií.
Zloženie:
6 plátkov prírodného ananásu.
1 banán
1 pohár odstredeného mlieka.
Príchuť ananásu 2 ľahké jogurty.
drvený ľad, podľa chuti.
mletá škorica.
Príprava:
Vložte plátky ananásu, banán, jogurty a odstredené mlieko do pohára thermomix a miešajte ich 1 minútu, rýchlosťou 8 až 10, kým nedosiahnete veľmi jemnú zmes.
Nalejte do pohárov alebo pohárov podľa vášho výberu trochu rozdrveného ľadu podľa chuti a na vrch pretrepte a nakoniec ich posypte mletou škoricou.