Čo je kurkuma?

Kurkuma je súčasťou kari, je to známy prvok vďaka vlastnostiam, ktoré má, a zdraviu prospešným účinkom, ktoré poskytuje ľuďom, ktorí ju konzumujú. Aktívna zložka kurkumy sa nazýva kurkumín, čo jej dodáva žltkastú farbu.

Kurkumu v práškovej forme, extrakte alebo kapsule si môžete kúpiť v ktorejkoľvek lekárni alebo bylinkárni. Váš lekár by mal samozrejme určiť dávky, v ktorých ho budete musieť požiť. Je tiež dôležité objasniť, že nie sú známe žiadne vedľajšie účinky kurkumy.

Niektoré vlastnosti kurkumy:

»Pomôže vám v boji proti hnačkám, prechladnutiu, chrípke a infekciám.

»Pomôže vám všeobecne bojovať proti bolesti vďaka svojej protizápalovej sile.

»Pomôže vám pri liečbe artritídy.

»Pomôže vám vylúčiť rakovinové látky.

»Pomôže vám znížiť hladinu cholesterolu.

»Pomôže vám to rýchlejšie vylúčiť toxíny.

»Pomôže vám predchádzať ateroskleróze.

»Pomôže vám vyhnúť sa tvorbe krvných zrazenín.

»Pomôže vám to vylepšiť obehový systém.