Sebilangan besar orang yang bersiap untuk mengikuti diet yang berbeza untuk menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan mereka cenderung bosan dengan makanan kerana kebanyakannya terdiri daripada persediaan yang sihat dan berkhasiat, sesuai untuk penurunan berat badan tetapi mempunyai sedikit rasa.
Seterusnya, penjelasan vinaigrette ringan diperincikan, elemen ini akan membantu anda merasakan makanan yang berbeza dan tidak memasukkan banyak kalori. Sekarang, adalah penting agar anda tidak melebihi jumlah pakaian yang anda pakai kerana jika tidak, ia akan menjadikan anda bertambah berat badan.
Bahan-bahan:
»4 sudu besar jus lemon semulajadi.
»2 sudu cuka.
»2 sudu mustard ringan.
"1 sudu besar garam.
»1 sudu besar cuka balsamic.
»1 ½ sudu minyak bunga matahari.
" Lada hitam.
Penyediaan:
Sebelum memulakan penyediaan vinaigrette ringan, adalah mustahak dapur anda atau tempat penyediaan perasa ini bersih dan rapi, anda mesti mempunyai semua elemen yang akan anda gunakan di hujung jari anda. Sekiranya anda teratur, anda akan membuat persiapan anda lebih cepat.
Di dalam bekas yang dalam, anda perlu meletakkan semua bahan yang diperlukan untuk membuat vinaigrette ringan, anda mesti mencampurkan semua elemen dengan sudu kayu dengan baik. Akhirnya anda mesti meletakkannya di dalam peti sejuk sehingga tiba masanya untuk menggunakannya, disyorkan untuk menyediakannya sekurang-kurangnya 1 jam sebelum makan tengah hari.