Buah sitrus adalah salah satu buah yang paling disyorkan untuk diet rendah kalori kerana ia membantu membakar lemak, dan membantu mengurangkan minuman sejuk berkat jumlah vitamin C dan vitamin ini penting untuk memperbaiki zat besi, jika kita menambah semua ini teh yang sangat kaya dan rendah kalori, saya rasa anda tidak boleh berhenti mencubanya.
Ramuan
½ lemon dengan kulit
½ oren dengan kulit
Gr limau gedang merah jambu dengan kulit
3 sudu teh pemanis tepung
½ liter air
Persediaan
Potong hirisan lemon, oren dan limau gedang termasuk kulitnya dan masukkan ke dalam periuk kecil dengan setengah liter air dan biarkan mendidih selama 20 minit jika perlu, tambahkan air jika menguap.
5 minit sebelum akhir memasak masukkan sudu teh pemanis serbuk, angkat dari api, biarkan suam dan tapis, ingat bahawa infusi kaya ini boleh dihidangkan sejuk dengan kiub atau panas.