Tanda regangkan Mereka sangat biasa pada wanita, walaupun mereka juga dapat muncul pada lelaki, tidak ada yang selamat dari mereka yang muncul di tubuh anda. Mereka biasanya muncul kerana perubahan hormon, untuk menambah atau menurunkan berat badan secara drastik dan beberapa kali atau yang biasanya muncul semasa kehamilan.
Agar ia tidak muncul atau menjadikannya lebih sukar bagi mereka untuk menandakan kulit kita adalah penting mengekalkan penghidratan yang baik, minum banyak air di dalam dan luar. Air sangat penting untuk mencegah dan merawat kesan regangan.
Menghidrat menjadikan kulit kita lebih anjal dan tidak mudah "pecah". Tanda regangan sukar dirawat, Atas sebab ini, penyelesaian terbaiknya adalah pencegahan dan untuk ini, kami memberitahu anda makanan mana yang terbaik untuk kita sehingga tidak pernah muncul di dalam badan kita.
Makanan untuk mengelakkan kesan regangan
The ubat semulajadi Merekalah yang kami sarankan untuk menjaga tubuh kita, kerana mereka tidak mempunyai bahan kimia atau agen tiruan, mereka adalah produk semula jadi yang menyuburkan kulit dan memberi kita keanjalan.
- Germa Gandum: Makanan ini mempunyai sejumlah besar vitamin E dan silikon, oleh itu, sangat sesuai untuk memulihkan kulit dan menjadikannya awet muda dan lembut.
- Sayuran dan sayur-sayuran berdaun hijau: seperti bayam, brokoli, chard atau selada mempunyai lutein, bahan yang melindungi kulit kita dari radikal bebas.
- Persik: sepupu persik pertama, mereka kaya dengan air seperti oren dan tembikai yang menghidrat kita dengan secukupnya tanpa kita perhatikan.
- alpukat itu, selain kaya dengan minyak pati, mengekalkan minyak kita kulit licin, berkhasiat dan lembut. Dengan cara ini dapat menjaga kesihatan kulit kita, kulit akan terhidrasi dengan baik dan kulit kita lebih sukar untuk pecah.
Tabiat sihat untuk menjaga kulit
Sebaliknya, selain memperkenalkan makanan ini, kita dapat membantu kulit kita dengan tabiat sihat yang baik, yang akan kami sampaikan di bawah ini.
- Minum banyak air dan jika bukan air mesti cair atau makanan yang kaya dengan air. Ini secara langsung menguntungkan kesihatan kulit kita, menjadikannya tetap terhidrat dan oleh itu, dengan cara ini, ia akan menjadi licin dan elastik lebih lama.
- Lidah buaya sangat sesuai untuk mengurangkan kesan reganganDianjurkan untuk menerapkannya dalam keadaan semula jadi langsung dari tanaman, tanpa krim atau gel.
- Sekiranya tanda regangan muncul, kita tidak boleh menggaruIni akan menyebabkan tanda kekal dalam jangka masa panjang, yang sukar dikeluarkan. Sekiranya anda merasa gatal, kita harus mencuci dengan lembut dan menggunakan krim berkhasiat dan pelembap.