Dalam pukulan luas susu thistle dimakan terutamanya ketika anda ingin memperbaiki keadaan hatiWalau bagaimanapun, tanaman ini mempunyai banyak khasiat yang sangat bermanfaat untuk seluruh tubuh, kami menjangkakan bahawa ia adalah anti-radang yang kuat dan membantu melawan selesema dan sakit kepala.
Seperti dalam perubatan industri dan kimia, kita mesti membaca risalah dengan teliti, di ubat semulajadi dan dalam rawatan di rumah yang dibuat melalui tumbuh-tumbuhan, herba dan bahan semula jadi kita mesti mengambil kira kontraindikasi tertentu.
Teruskan membaca ke mengetahui khasiatnya dengan baik, apa itu susu susu, kemungkinan kesan sampingannya, bagaimana cara mengambilnya jika dalam infus atau kapsul dan jika itu adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan.
Sifat susu thistle
Salah satu organ yang paling bermanfaat adalah hati kerana susu thistle mencegah pengumpulan semua zat yang dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan kerosakan hati akibat silymarin. Penyakit yang paling biasa yang biasanya menyerang hati adalah hati berlemak, sirosis, kegagalan hati atau penyakit kuning.
- Seperti yang kami komen silymarin kaya, sehingga hati anda akan terlindung dari penyakit yang disebutkan di atas, zat ini terdapat dalam biji.
- Ia tinggi serat, merawat flora semula jadi usus dan mengatur perjalanannya.
- Mengandungi banyak protein, karbohidrat dan lemak baik, jadi ia adalah makanan tambahan yang baik untuk semua orang yang kekurangan diet ini, salah satu tanaman yang mempunyai nutrien tumbuhan paling banyak.
Untuk apa susu thistle
Berkat khasiat dan khasiatnya tanaman ini menjadi pilihan sangat dinasihatkan untuk menyumbang dan merawat ketidakselesaan tertentu. Sekiranya anda merasa dikenali, jangan ragu untuk mencuba thistle ini dan mulailah mengambilnya dengan kerap dan berhati-hati.
- Thistle susu adalah salah satu tanaman yang tumbuh semula. Bagi mereka yang mungkin berlebihan semasa cuti, hujung minggu, atau minum secara berkala, ramuan ini adalah makanan tambahan yang baik kerana menghilangkan toksin dan kekotoran yang terkumpul di hati.
- Mengandungi banyak vitamin E, ia membantu kita mengelakkan pengoksidaan pramatang sel kita.
- Ia mempunyai tindakan pencahar, elakkan sembelit sekali-sekala. Sesuai untuk mengambilnya sebagai infus untuk mendapat manfaat daripada serat, ia akan memudahkan pengeluaran najis.
- Sesuai untuk mencegah penumpukan batu, mencegah beberapa penyakit pundi hempedu.
- Membantu mengekalkan tahap kolesterol yang baik. Ini meningkatkan jumlah kolesterol baik sementara kolesterol jahat menurun.
- Alat untuk dipertimbangkan untuk semua orang yang menderita kencing manis, mengatur kepekatan glukosa dalam darah.
- Meningkatkan ketegangan dan dengan itu mengelakkan penurunan voltan, hipotensi harus diperhatikan.
- Kaya dengan vitamin C, beta karoten, kalium dan kalsium, dan asid linoleat. Di samping itu, ia mengandungi silymarin dan flavolignan lain, fitosterol dan flavonoid.
- Melegakan kerengsaan. Sekiranya susu thistle digunakan pada kulit, kesan antioksidan yang dihasilkannya akan menyebabkan peremajaan sel, dan juga sekutu yang baik untuk kulit yang paling sensitif.
Kami ingin ingat bahawa semua ubat-ubatan rumah, ramuan dan tumbuhan perubatan ini adalah cadangan dan tidak boleh diambil berdasarkan nilai, jika anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan, anda harus berjumpa doktor dan memberi komen mengenainya serta menilai dos dan perbezaannya. interaksi dengan ubat lain.
Kontraindikasi susu thistle
Setiap kali kita mula mengonsumsi ramuan atau tanaman ubat kita mesti mengambil kira kesan sampingan yang boleh dihidapinya, sangat penting untuk mengetahuinya kerana setiap orang boleh mempunyai reaksi yang berbeza. Seterusnya, kami akan memberitahu anda kesan sampingan yang telah berlaku.
- Hipertensi: Ia boleh berlaku bahawa orang boleh mendapat hipertensi jika mereka menyalahgunakan thistle.
- Dermatitis jika disentuh secara langsung: daun dan bracts mempunyai duri yang dapat memberikan reaksi pada kulit, selalu disarankan untuk mengatasinya dan mengambilnya dengan sarung tangan.
- Alahan: ekzema dapat dilihat pada sesetengah orang jika mereka lebih sensitif atau alergi terhadap jenis tanaman ini.
- Perubahan dalam ususThistle terdiri daripada nitrat yang boleh menyebabkan mual, cirit-birit atau muntah.
- Kesan pencahar: Bila-bila masa hasil yang anda cari, baik untuk mengetahui bahawa susu thistle adalah julap semula jadi, namun ia boleh membahayakan dan menyebabkan kembung yang tidak diingini.
- Sekiranya dicampurkan dengan ubat lain, ia boleh menghasilkan bahan toksik di dalam badan. Atas sebab ini, disarankan berjumpa doktor untuk mengelakkan kejahatan yang lebih besar.
- Sekiranya anda fikir anda mengandung atau sedang peringkat penyusuan berhati-hati kerana belum ada kajian konklusif yang dilakukan. Ini secara tradisional digunakan untuk meningkatkan susu ibu, walaupun seperti yang kita katakan, tidak ada bukti yang cukup untuk mengesahkannya.
Cara pengambilan susu thistle
Ia boleh dimakan dalam dua cara, dalam bentuk kapsul, seperti yang disarankan oleh doktor naturopati, atau dalam bentuk infus. Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil infus, anda akan mendapat infus yang disediakan dari biji benihnya. Walaupun kita mesti menekankan bahawa kerana silymarin ia bukan bahan yang mudah dicairkan di dalam air mungkin kaedah yang lebih mahal dan kesan yang sama tidak akan dapat dicapai seolah-olah ia dimakan dalam mod kapsul.
Kapsul thistle susu
Sebilangan besar pakar mengesyorkan mengambil susu thistle dalam bentuk tablet kerana dengan cara ini tanaman akan sepenuhnya berasimilasi ke dalam badan.
Dos yang disyorkan adalah 420 miligram setiap hari, setiap tablet mengandung 140 miligram, jadi harus diambil tiga kali sehari untuk memenuhi keperluan yang disyorkan. Sangat sesuai untuk mengambil satu tablet dengan setiap hidangan utama sepanjang hari.
Walau bagaimanapun, pengambilan tiga kapsul akan disyorkan bagi mereka yang mempunyai masalah hati sudah dikembangkan, sebaliknya, jika anda ingin mengambilnya untuk mencegahnya, cukup untuk memakan dua tablet, 280 miligram.
Tablet apa yang hendak dibeli dan apa yang perlu saya cari?
Menggunakannya sebagai makanan tambahan adalah kaedah terpantas dan termudah untuk melindungi hati anda tanpa kesukaran. Walau bagaimanapun, apabila anda bersedia membelinya, anda pasti akan ragu-ragu mengenai mana yang hendak dibeli, tablet, kapsul atau tablet. Agar anda tidak teragak-agak untuk seketika, perhatikan petua berikut:
- Beli produk yang mengandungi jumlah kapsul yang anda perlukan. Terdapat banyak pakej dengan kuantiti yang berbeza, dari 40 hingga 200 unit. Untuk mengelakkan luput produk, jangan beli yang sangat besar kerana anda akan membuang kilang.
- Periksa miligram susu thistle dalam setiap kapsul, serta peratusan silymarin. Ekstrak thistle diekstrak dari pelbagai bahagian tanaman, namun, silymarin adalah prinsip aktif yang memberi kita semua kebaikan ini. Makmal menunjukkan dua peratusan atau jumlah yang tepat, baik untuk susu thistle dan silymarin.
- Periksa formula sebatian sebelum memilih kapsul yang paling sesuai. Ini bermaksud bahawa tablet thistle susu sering dicampurkan dengan tanaman ubat lain.
Kami meninggalkan anda yang paling biasa dan untuk apa:
- Thistle susu + artichoke = hepatoprotective
- Thistle susu + boldo = hepatoprotektif
- Milk thistle + rosemary = hepatoprotektif, imunostimulasi, detoksifikasi, anti-migrain
- Milk thistle + linden = antimigrain kerana masalah hati
- Milk thistle + lemon balm = antimigrain asal hati
- Milk thistle + echinacea = imunostimulasi, detoksifikasi
- Milk thistle + eleutherococcus = detoksifikasi dan imunostimulasi
- Thistle susu + kismis hitam = hepatoprotective, detoksifikasi, imunostilucen
Adakah susu thistle membantu menurunkan berat badan?
Thistle susu adalah tumbuhan yang tidak diketahui dalam diet penurunan berat badan, ramuan ini tidak mempunyai kualiti khusus untuk menurunkan berat badan atau menurunkan lemak, namun, ia membantu membersihkan tubuh, hati secara khusus. Mencegah pengumpulan batu di pundi hempedu, membantu meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan buruk.
Ini memberi dorongan dan prestasi hati, salah satu yang bertanggungjawab untuk membakar lemak, oleh itu, ya, boleh dianggap bahawa ini dapat membantu kita menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan. Milk thistle mengurangkan jumlah lemak tepu, menyaring toksin dan menghilangkannya, membantu hati untuk bekerja lebih sedikit dan dapat memberi tumpuan kepada fungsi membakar lemak.
Kesimpulannya
Thistle susu mempunyai besar menyahtoksik hartanah yang memudahkan kerja hati untuk menyaring toksin yang terbentuk di dalam badan dan menjana semula tisu baru. Kes yang paling jelas adalah alkohol yang secara langsung mempengaruhi hati dan tumbuhan ini sangat sesuai untuk menghilangkan kesannya.
Terima kasih kepada silymarin, alkaloid yang terdapat dalam thistle sangat sesuai untuk memperbaharui sel-sel tisu yang rosak dan menggantinya dengan yang sihat, serta membantu mengurangkan bengkak.
Kita boleh menggunakan susu thistle dalam diet dengan pelbagai cara, dalam bentuk infus, tablet, kapsul, atau tincture. Kita harus selalu mengikuti cadangan pengeluar dan jangan teragak-agak untuk berunding dengan pihak kami GP semua kontraindikasi yang mungkin saya ada.
Ubat semula jadi sangat sesuai untuk mencegah banyak penyakit kecil atau serius. Alternatifnya adalah dengan membeli susu thistle yang dilihat, apa yang dapat dilihat sangat bermanfaat bagi tubuh kita dan akan menjaga hati kita. Cara mudah sejak sahaja dua hingga tiga tablet sehari kita dapat mencegah banyak penyakit pada masa akan datang.