Ini adalah minuman ringan, yang sangat mudah dibuat dan membuatnya, anda memerlukan sedikit bahan dan juga masa kerana kita akan mendapat bantuan termomix. Anda boleh meminumnya pada bila-bila masa sepanjang hari sama ada mengikut keinginan anda dan pada waktu petang sebagai makanan ringan.
Goncang nanas ringan yang disiapkan dalam termomix ini dirancang untuk semua orang yang sedang menjalani diet untuk menurunkan beberapa kilogram atau diet tertentu untuk mengekalkan berat badan kerana hanya akan memberikan sedikit kalori kepada tubuh anda.
Bahan-bahan:
6 keping nanas semula jadi.
1 pisang
1 gelas susu skim.
2 rasa nanas yogurt ringan.
ais hancur, secukup rasa.
serbuk kayu manis.
Penyediaan:
Masukkan hirisan nanas, pisang, yogurt dan susu skim ke dalam gelas termomix dan kisar selama 1 minit, laju 8 hingga 10 sehingga anda mempunyai campuran yang sangat halus.
Tuangkan ke dalam gelas atau gelas pilihan anda sedikit ais hancur secukupnya dan di atas dengan goncang dan akhirnya taburkan dengan kayu manis.