Adas, sesuai untuk menjaga kesihatan anda

El adas mempunyai rawatan unik dalam perubatan semula jadi, tumbuhan aromatik yang banyak terdapat di Mediterranean. Ini adalah salah satu tanaman hebat yang dapat dieksploitasi sepenuhnya, kerana benih dan rumputnya sangat sesuai untuk kepentingan manusia

Ia boleh digunakan untuk banyak penyakit yang berkaitan dengan masalah pencernaan dan pernafasan walaupun ia juga terkenal dengan kebaikannya.

Milik ke Keluarga Umbelliferae dan genusnya adalah Foeniculum. Nama saintifiknya ialah Foeniculum vulgare. Ia dijumpai di zon beriklim sebagian besar dunia, walaupun zon asalnya adalah seluruh pantai Mediterranean di mana ia tumbuh liar dan semula jadi.

Adas terkenal di dalam tanaman dan herba ubat kerana tindakannya yang baik untuk menenangkan gas dan perut kembung, menjadi pencernaan yang kuat. Tetapi selain daripada itu, adas ia mempunyai pelbagai sifat yang menjadikannya unik. Penggunaannya melangkaui perubatan rakyatIa juga dapat digunakan dalam dunia kuliner, mentolnya dapat dipanggang di dalam ketuhar bersama dengan sedikit keju dan kacang pinus, sementara bijinya digunakan untuk membuat teh pencernaan terbaik.

Sifat adas

• Adas berkurang kolik disebabkan oleh gas, rawatan yang diikuti sangat serupa dengan chamomile.
• Mencegah dan merawat masalah pencernaan, seperti pedih ulu hati, kembung atau senak.
• Melegakan masalah pernafasan, batuk, bronkitis dan asma akan terkawal berkat adas.
• Tolonglah ketidakselesaan kencing. 
• Bunuh Batu karang 
• Cegah gout dan penyakit kuning. 
• Sesuai untuk hati dan pundi hempedu jangan tersumbat.
• Bagi wanita mengandung dan bahawa mereka berada dalam masa penyusuan mereka sangat bermanfaat, pengambilan adas dapat meningkatkan kadarnya pengeluaran susu. 
• Mengurangkan kesakitan pramenstruasi. 

Teh adas untuk memberi manfaat sepenuhnya kepada anda

El adas ia boleh diambil dalam bentuk teh, salah satu bentuk paling mudah dan paling banyak digunakan. Kita dapat menemuinya dalam format yang berbeza, di kedai khusus produk semula jadi kita dapat menjumpai kapsul, pil atau titisan pekat.

Sebelum menggunakannya, penting untuk mengetahui berapakah dos harian Disarankan agar tidak membahayakan tubuh kita, kerana kita tidak boleh menyalahgunakan makanan apa pun, tidak kira betapa berfaedahnya.

Untuk menyediakan teh adas, kami memerlukan perkara berikut:

Ramuan

• 2 sudu teh biji adas
• 1 cawan air

Persediaan

• Kita perlu menghancurkan biji dalam lesung. 
• Panaskan cawan air dalam periuk hingga mendidih.
• Apabila didihkan sehingga matikan api dan masukkan biji yang sedikit hancur, biarkan infus berhenti Minit 10 menutupi periuk.
• Setelah masa berlalu, tapiskan campuran dan ia akan siap diminum.

Cadangan harian adalah untuk diambil tiga cawan sehari setengah jam sebelum makan utama, ini akan membantu makanan menetap dengan lebih baik di perut dan mengelakkan pencernaan yang buruk.

Sifatnya menyediakan ramuan perubatan yang hebat Dan adalah kelebihan yang baik untuk mengetahui bagaimana memakannya, berapa banyak dan apa faedahnya. Walaupun seperti dalam semua makanan kita tidak boleh menyalahgunakan. Adas boleh mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan tertentu yang mesti diambil kira kerana kita tidak mahu ubatnya lebih teruk daripada penyakit ini.

Kontraindikasi adas

Mengkonsumsi adas dalam dos normal tidak menyebabkan bahaya kepada tubuh, namun, disarankan agar wanita wanita hamil tidak menyalahgunakan adas atau lebih baik tidak mengambilnya secara langsung.

Mereka yang menderita alergi terhadap saderi atau lobak merah anda harus berhati-hati kerana adas boleh menyebabkan reaksi yang serupa.

Antibiotik dan adas tidak bercampur dengan baik, tidak boleh diminum semasa anda menjalani rawatan antibiotik sepenuhnya.

Walaupun ia adalah tanaman perubatan, beberapa aspek mesti diambil kira jika ia diambil untuk tujuan perubatan:

• Sekiranya anda di bawah umur a rawatan hormon seperti tamoxifen, ia tidak perlu dimakan.
• Anda harus berhati-hati dengan Ciprofloxacin, antibiotik ini tidak bertindak balas dengan baik dengan adas, jika mesti diambil perlu meninggalkan selisih setengah jam sehingga berfungsi dengan betul.
• Ya untuk masalah genetik anda boleh menderita barah payudara atau rahim, lebih baik dilakukan tanpa adas. Sama seperti mana-mana wanita yang telah menderita a kanser payudara Sebelumnya, penggunaannya tidak digalakkan kerana adas meningkatkan tahap lulur dan boleh menyebabkan tumor baru terbentuk.
• Menggunakan minyak pati tumbuhan ini secara langsung boleh mengganggu pil kawalan kelahiran 
• Lebih baik mengelakkan pengambilannya jika anda mempunyai kepekaan terhadapnya dill, saderi, pasli, atau jintan.
• Tanpa pengawasan perubatan wanita hamil dan kanak-kanak tidak boleh mengambil adas sesuka hati.
• Jangan menyalahgunakan pengambilannya, pada kanak-kanak di bawah umur 14 tidak boleh melebihi daripada 7 hari memakannya dan dalam orang dewasa tidak melebihi dua minggu.
• Mengambil dos minyak adas yang tinggi boleh mengakibatkan toksik Untuk badan, tidak digalakkan mengambil lebih dari satu sudu setiap hari.
• Anda boleh menyebabkan muntah dan loya. 
• Teh adas mempunyai kandungan yodium yang sangat tinggi, zat yang meningkatkan aktiviti fungsi kelenjar tiroid dan mengeluarkan lebih banyak hormon tiroidOleh itu, ia tidak boleh dimakan oleh semua orang yang menderita hipotiroidisme.

Semasa mengumpulkannya, anda mesti memberi perhatian khusus sejak itu boleh dikelirukan dengan HemlockIa mempunyai penampilan yang hampir sama tetapi buahnya sangat beracun. Seperti yang telah kami katakan, anda tidak boleh mengonsumsi adas banyak, salah satu sebabnya ialah ia boleh menjadi karsinogenik jika anda mengambil dos yang lebih besar daripada 4mg sehari.

Di sebalik semua kekurangan yang ada pada adas, kita ingat bahawa memang ada sangat bermanfaatKemudian kami nyatakan semua kelebihan dan kelebihan yang diberikannya kepada kami.

Manfaat adas

Kita mesti membezakan antara gas dan kembung perutGas terdiri daripada udara yang ada di usus yang melewati rektum, sementara perut kembung adalah distensi perut dan usus akibat pengumpulan gas-gas ini.

Gas boleh menjadi masalah menjengkelkan dan tidak selesa ia membengkak perut kita dan menyebabkan kita sakit perut dan tidak selesa. Untuk dapat menyelesaikan masalah ini dan banyak lagi.

• Membantu mengusir gas dan mengekalkan fungsi usus yang baik.
• Sesuai untuk pencernaan yang perlahan dan berat. 
• Melegakan sensasi selera makan, ini memberi kita rasa kenyang jika kita minum secawan teh sebelum makan.
• Tenang batuk dan bronkitis. Sempurna untuk menggunakannya pada musim luruh dan musim sejuk, bulan-bulan di mana selesema mengambil alih organisma dan menyebabkan mereka tidak selesa.
• Merangsang pengeluaran susu ibu. Ia membantu menghasilkan lebih banyak susu, pilihan yang tepat agar bayi dapat menyusu lebih lama dan mendapat manfaat daripada semua antibodi ibu. Walau bagaimanapun, tidak ada kajian saintifik yang hanya menyokongnya, sebilangan besar wanita yang mengesahkannya.

Seperti yang dapat kita perhatikan, Alam memberi kita tanaman perubatan yang luar biasa pada masa ini pada masa yang sama bahawa sangat sukar jika disalahgunakan, kita mesti selalu mengambil kira jika kita mula mengambil tanaman dengan kehendak bebas kerana kita boleh membahayakan badan kita tanpa mahu melakukannya.

Kami mengesyorkan mengambil adas terbaik, yang dilahirkan liar dan dikumpulkan dengan cara yang paling semula jadi, ia boleh didapati di mana sahaja kedai makanan kesihatan.