Ketahui cara membuat kiub kapur dan pudina Ini akan membantu anda mengurangkan pengambilan minuman ringan industri biasa dan menjimatkan banyak kalori pada musim panas ini.
Tambahkan ke dalam segelas air dan anda akan mengubahnya menjadi minuman menyegarkan dan enak yang sesuai untuk mengisi semula bateri anda pada hari-hari terpanas.
Limau akan membantu anda dengan dua aspek kesihatan yang menyebabkan risiko musim panas: kulit dan kecergasan. Harta miliknya akan melindungi kulit anda dari kerosakan akibat sinar matahari dan meningkatkan tahap tenaga anda. Pudina, juga bermanfaat dalam kedua aspek, dan juga untuk membakar lemak.
Bahan-bahan:
3 limau
30 daun pudina
Alamat:
Perah limau dan isi dulang ais batu dengan jusnya. Seterusnya, basuh daun pudina dan letakkan pasangan di setiap kiub.
Masukkan dulang ke dalam peti sejuk. Dalam beberapa jam, limau nipis dan kiub pudina anda akan siap, walaupun dengan mudah, lebih baik menyiapkannya pada waktu malam.
Nota: Untuk menjadikannya lebih baik, ubahnya menjadi beg kedap udara sebaik sahaja beku sepenuhnya. Ini juga akan menjimatkan masa semasa membuangnya, kerana kita sudah tahu bahawa baldi ais kadang-kadang agak membebankan.
Dan jika anda mahu kapur dan kiub pudina anda mempunyai aroma sitrus yang lebih kuat, parut sedikit kulit limau ketika anda sedang menyediakan jusnya dan tambahkan.