Kedua-duanya puri sayur seperti krim, smoothie dan lain-lain, ia sangat sesuai untuk mengambil sebilangan besar sayur-sayuran dan buah-buahan dalam satu masa. Selain itu, mereka sangat sesuai untuk perut yang paling lembut kerana jika anda hancur, anda perlu bekerja lebih sedikit semasa pencernaan.
Sayuran adalah makanan tambahan yang perlu dan sangat baik yang harus selalu diambil untuk menjalani kehidupan yang sihat dan semula jadi. Oleh itu, jika anda adalah salah satu orang yang sukar untuk mengambil lebih banyak "hijau", jangan ragu untuk menyediakan puri sayur kerana mereka adalah pilihan yang sangat sihat dan juga sangat menjimatkan.
Sepatutnya pengambilan setiap hari, mereka akan memberi kita sumbangan vitamin yang kita perlukan agar tubuh kita ditutup dengan antioksidan untuk memerangi penuaan kulit. Purees mempunyai kalori yang sangat sedikit, tidak menjadi masalah untuk memakannya kerana kita akan mengekalkan garis dan angka kita.
Pembersih boleh menimbulkan kontroversi di antara banyak orang, kebanyakan daripada mereka tidak menyukai mereka sabor bukan juga miliknya tekstur. Namun, dari sini kami ingin memberi mereka peluang, mereka adalah makanan utama orang dan semestinya lebih banyak kehadirannya di dalam pinggan sudu kami.
Sifat dan faedah sayur sayur
- Makanan yang mudah dimakan sejak dulu lagi jangan mengunyah mereka, makanan yang sesuai untuk rumah terkecil, serta makanan Sakit kronik kerana atas sebab tertentu mereka tidak dapat mengambil semua pinggan.
- Mereka sangat serba boleh: Ini bermaksud khayalan, rasa dan sayur-sayuran bermusim memainkan peranan penting. Anda boleh membuat banyak campuran untuk mendapatkan puri yang kaya. Mereka boleh dibuat semalaman dan tidak ada masalah untuk membekukannya.
- Perkara yang baik kerana ia menjadi makanan cair adalah bahawa ia boleh dibumbui dengan pelbagai jenis rempah dan perasa, dari cuka, minyak atau tanaman aromatik. Oleh itu, rasa sayur-sayuran dapat disamarkan bagi mereka yang paling ragu-ragu memakannya.
Pembersih mereka adalah cara yang kaya, murah dan sederhana untuk memakan sayur-sayuran dan buah-buahan yang diperlukan oleh badan kita. Tidak ada alasan untuk mengalami pelbagai jenis dan rasa puri di rumah untuk menaklukkan selera yang paling indah di rumah anda.