Salad campuran kalori rendah

Apabila hari-hari musim bunga bermula, salad mula menjadi lebih berwarna dan menarik, ini adalah masa terbaik untuk membeli buah-buahan dan sayur-sayuran segar untuk penyediaannya, di sini saya meninggalkan salad campuran kalori rendah ini untuk anda makan tanpa rasa bersalah

Ramuan

1 biji selada
1 tandan lobak
1 timun besar
150 gram cendawan
1 chicory atau endive
Jus sebiji lemon

1 keping saderi
Minyak canola
Sal

Persediaan

Susun dalam mangkuk salad selada dan potongan endive dengan tangan, timun, cendawan dan lobak dipotong menjadi kepingan yang sangat nipis, seledri cincang.

Dalam mangkuk, campurkan minyak canola dengan garam sehingga menjadi campuran homogen, kemudian gaulkan salad dan campurkan semuanya dengan baik.


Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.