Salad yang kaya ini akan memberi anda banyak zat besi penting untuk semua jenis diet. Selain itu, cepat dan mudah dibuat kerana hanya dalam 15 minit anda akan mendapat hiasan untuk 3 hingga 5 orang, yang sangat sesuai dengan hidangan daging apa pun.
Ramuan
3 biji tomato besar tanpa kulit
6 sudu besar lentil yang dimasak
Jumlah selada diperlukan
2 sudu minyak zaitun
Sal
Lada
Persediaan
Basuh selada dengan sangat baik, keringkan dan masukkan ke dalam pinggan dasar, masin dan tambahkan 1 sudu besar minyak zaitun dan biarkan selama 2 minit untuk mengambil rasa.
Potong tomato menjadi kiub kecil, masukkan ke dalam bekas dan campurkan dengan lentil, dengan sudu terakhir minyak zaitun, garam dan lada dan letakkan di atas selada.