Biasanya tujuan a diet detoks melibatkan membuang bahan kimia dan toksin dalam badan anda, tetapi jenis diet ini boleh membawa kesan sampingan apabila dikatakan pembersihan organik, seperti ruam pada kulit.
Diet detoksifikasi biasanya terdiri daripada jus atau memakan makanan organik, dengan tegas menghindari pengambilan makanan pejal, bertujuan membersihkan sistem, meningkatkan fungsi organik di semua peringkat, walaupun terdapat pengkritik diet jenis ini yang menganggapnya berbahaya bagi anda kesihatan, kerana terdapat beberapa gejala negatif yang mungkin anda alami semasa pembersihan organik, tetapi perlu diperhatikan bahawa kebanyakan dari mereka akan hilang sebaik sahaja anda kembali ke diet biasa.
Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh dan oleh itu yang pertama bertindak balas terhadap detoksifikasi, kerana ia membolehkan badan mengeluarkan toksin melalui liang-liang anda dalam bentuk peluh Dan banyak diet detoks bergantung pada premis semula jadi ini untuk mencapai tujuannya, menjadikan ruam dan keadaan kulit sebagai kesan sampingan biasa.
Semasa badan menyahtoksin, kemungkinan besar mengalami gejala penarikan, yang merangkumi; loya, sakit kepala, malah masalah kulit seperti ruam kulit jerawat dan kulit kering. Ruam biasa terjadi terutamanya ketika detoksifikasi difokuskan pada gula berlebihan, muncul ruam dengan bintik-bintik merah kecil, dengan lebam di mana sahaja pada kulit yang boleh atau jangan gatal dan dengan rehat secara tiba-tiba.
Banyak diet detoks menasihatkan untuk mengelakkan serangkaian produk pembersih kimia, berdasarkan premis bahawa apa yang anda letakkan pada kulit diserap ke dalam badan anda menghasilkan lebih banyak toksin, tetapi mesti diambil kira bahawa ketika sistem membersihkan ini bahan kimia boleh merengsakan kulit dan buat ruam.
Picture: MF