Kami suka salad kerana ia rendah kalori, berkhasiat dan sangat mudah disediakan. Namun, ada pihak yang masih percaya bahawa mereka tidak merasa enak, walaupun mereka salah. Masalahnya mungkin mereka tidak membumbui dengan betul atau selada yang digunakan tidak berkualiti.
Baik pembalut salad Ia tidak semestinya terdiri dari senarai bahan-bahan aneh yang tidak berkesudahan. Kami dapat menonjolkan rasa semula jadi selada dan bahan-bahan lain dalam salad kami dengan persalinan yang mudah disediakan dan dengan ramuan yang tersedia untuk sesiapa sahaja.
Anda hanya perlukan minyak zaitun, cuka, garam, lada dan rempah-rempah yang rasa atau aroma yang paling anda sukai. Tidak ada yang lain yang diperlukan, jika tidak, kesalahannya terletak pada kualiti ramuan dalam salad itu sendiri. Sudah tentu, ketika menyiapkan pakaian yang enak dan sihat, anda harus mempertimbangkan perkara-perkara tertentu, seperti tidak berlebihan dengan jumlah minyak, sejak itu salad dapat menjadi bom kalori yang sebenarnya.
Kita juga tidak boleh lupa bahawa hubungan antara minyak dan cuka Ia mestilah 3 hingga 1. Maksudnya, tiga sudu minyak zaitun untuk setiap cuka. Dan mengenai cuka, jika anda adalah salah seorang yang memendam rasa, anda boleh menggantikan jus lemon dengan mudah. Dalam kes sedemikian, nisbahnya akan sama, 3 hingga 1.
Kami mengesyorkan menyediakan pakaian dalam mangkuk dan menghidangkannya. Dengan cara ini kita dapat mengukur lebih baik baik ketika menyiapkannya dan ketika menambahkannya ke salad. Dan kita mesti ingat bahawa semakin sedikit yang kita masukkan, semakin baik bayangan kita.