Pertama sekali, penting untuk mengetahui apa yang difahami olehnya mual. Ini adalah sakit perut yang digabungkan dengan keinginan untuk muntah, yang mungkin atau mungkin tidak menyebabkan muntah. Di samping itu, perlu diketahui bahawa loya boleh disebabkan oleh banyak sebab: penyakit sistem gastrousus, kehamilan, refluks gastrointestinal, mabuk pergerakan, atau mabuk.
Walau bagaimanapun, ada kemungkinan mual adalah gejala gangguan yang paling serius seperti apendisitis, ulser, batu ginjal, dan sebagainya. Inilah sebabnya mengapa, jika loya berterusan selama lebih dari 2 hari, atau jika ia berulang, adalah penting untuk pergi ke doktor untuk memeriksa dan menetapkan diagnosis betul.
Sekiranya anda menderita mual, dan bahawa anda tidak merasa seperti makan apa-apa, ini kerana semua makanan membuat anda ingin muntah. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk menghidrat dengan baik. Untuk melakukan ini, anda mesti minuman Air, selalu dengan meneguk kecil, agar tidak meningkatkan keinginan untuk muntah.
yang minuman isotonik atau untuk atlet seperti Aquarius, Powerade, atau Gatorade, mereka juga membantu untuk kekal terhidrasi, dan jika anda muntah, dapat menggantikan mineral yang hilang.
Juga, untuk berhenti merasa mual, lebih baik berehat atau berbaring sehingga orang itu berasa lebih baik. Kompres sejuk juga boleh digunakan pada dahi sebagai tahi lalat. Walaupun ini bukan penyelesaian ajaib untuk menghilangkan loya, kaedah ini dapat membantu melegakan gejala.
También existen produk semulajadi Mereka dapat mengurangkan rasa mual dan mengurangkan keinginan untuk muntah.
El halia Ini adalah akar yang mempunyai banyak khasiat, khususnya yang mampu merawat penyakit sistem gastrointestinal. Dengan cara ini, minum infusi halia sangat sesuai dengan keadaan di mana timbul loya.
La chamomile Ia adalah tanaman ubat yang sangat berkesan untuk mengurangkan keinginan muntah, dan pada masa yang sama, melegakan sakit perut.
El air beras Dimasak sangat sesuai walaupun anda tidak suka makan, air beras ini mudah dicerna dan melegakan gejala mual.
El anis ia adalah tumbuhan yang boleh bertindak sebagai karminatif dan memudahkan pencernaan. Ia juga membantu menghilangkan loya.