Pasti anda pernah mendengar atau membaca tentang kitosan, penghilang lemak yang kuat yang telah menjadi sangat bergaya selama beberapa tahun. Banyak orang menggunakannya dan ia telah menjadi salah satu sekutu terbaik untuk kehilangan dan menurunkan pound tambahan itu.
Chitosan sangat membantu menurunkan berat badan secara semula jadi kerana mengelakkan pengambilan lemak kalori yang diambil semasa makanan, ia sangat sesuai untuk penurunan berat badan atau diet penyelenggaraan.
Chitosan juga dikenal sebagai kitosan atau kitosan, ini adalah biomolekul yang diekstrak dari kerang krustasea laut, udang, udang karang dan ketam dalam kebanyakan perkara. Ini digunakan dalam industri makanan, walaupun juga memiliki berbagai kegunaan untuk pertanian, lingkungan, dan perubatan.
Kitosan untuk menurunkan berat badan secara semula jadi
Semasa kita minum kitosan badan kita tidak dapat mencernanyaTetapi, ketika melalui usus kita dan bersentuhan dengan mukosa usus, ia membentuk gel yang memperoleh muatan elektrik positif. Ini bermaksud bahawa ia berinteraksi dengan lemak yang telah kita makan dan dengan asid hempedu yang mempunyai muatan negatif, mencegahnya diserap oleh badan kita.
Apabila kita mengambil makanan berlemak dan mengambil kitosan, ia menjadi sangat sesuai untuk mereka lemak mematuhi elemenOleh kerana badan kita tidak mencernanya, sangat sesuai untuk lemak dikeluarkan secara semula jadi. Ia mampu menangkap dari 5 hingga 10 kali ganda beratnya lemak.
Kita mesti mengambil kira beberapa aspek sekiranya kita memutuskan untuk mengambil kitosan:
- Sekiranya kita menyimpan a diet rendah lemak Mungkin tidak perlu mengambil bahan ini, kerana anda tidak akan melihat perubahan pada penampilan dan berat badan anda. Walaupun suatu hari anda makan dengan kandungan lemak yang lebih tinggi, boleh menjadi pendamping yang baik untuk mengambil kesempatan itu.
- Anda tidak boleh makan secara tidak terkawal jika anda mengambil kitosanWalaupun kemampuannya menangkap dan mengusir lemak sangat bagus, itu bukan produk ajaib. Harus diingat bahawa kitosan berfungsi dengan lemak, bukan karbohidrat. Oleh itu, jika kita makan hidangan dengan kandungan karbohidrat tinggi, kitosan tidak akan memberi kesan. Sebaliknya, jika kita makan sayur-sayuran gratin, lebih baik mengambilnya untuk mengelakkan penyerapan zat lemak keju.
- Ia bertindak pada lemak yang diambil semasa makan, bukan lemak yang sudah terendam di dalam badan kita.
- Ia disyorkan tambahnya dengan teh merah atau hijau untuk meningkatkan metabolisme dan membakar lemak dengan lebih cepat.
Untuk mengambil kira
Kita mesti ingat bahawa suplemen makanan ini diperoleh dari kerang krustasea laut, jadi seharusnya bukan produk yang sesuai untuk mereka yang alah kepada kerang. Akhirnya, anda tidak boleh melebihi dos yang disyorkan oleh pengilang, anda harus berhati-hati dengan makanan tambahan dan jangan mengambilnya dengan ringan.