Ini adalah rejimen diet yang dirancang khas untuk semua orang yang perlu membersihkan tubuh mereka kerana mereka makan atau minum lebih banyak daripada biasa atau berlebihan. Sekarang, mana-mana orang yang berumur sah boleh mempraktikkannya dan hanya selama 3 hari.
Sekiranya anda bertekad untuk mengamalkan diet pemurni oren dan artichoke ini, anda harus mempunyai keadaan kesihatan yang sihat, minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari, rasakan infus anda dengan pemanis dan bumbui artichoke hanya dengan garam dan jumlah minimum minyak zaitun.
Menu harian:
Sarapan pagi: 1 infusi, 1 artichoke dan 1 oren.
Tengah pagi: 1 artichoke dan 2 oren.
Makan tengah hari: artichoke dan oren. Anda boleh makan jumlah artichoke dan oren yang anda mahukan.
Tengah hari: 1 gelas susu skim atau 1 yogurt skim.
Snek: 1 infusi, 1 artichoke dan 1 oren.
Makan malam: artichoke dan oren. Anda boleh makan jumlah artichoke dan oren yang anda mahukan.
Sebelum tidur: 1 infusi pencernaan.