Ketahui cara menyediakan a air halia untuk mengurangkan berat badan. Akar ini digunakan untuk tujuan perubatan, ia membantu meningkatkan metabolisme untuk membakar lebih banyak tenaga dan menghabiskan lebih banyak kalori.
Ia adalah sumber yang sangat baik baik untuk kesihatan, membantu mengimbangkan gula darah dan memudahkan pencernaan.
Kadang-kadang kita mengalami kebuntuan jika kita ingin menurunkan berat badan, mengikuti diet yang ketat dapat memberi tekanan kepada kita dan tubuh mungkin tidak menurunkan berat badan seperti yang kita mahukan, kita harus mengikuti panduan diet dan senaman yang mungkin tidak berkesan. Atas sebab ini, kami meninggalkan anda resipi untuk ini air halia untuk meningkatkan metabolisme anda.
Minuman halia yang menyegarkan
Ramai orang mengalami kesukaran untuk menurunkan berat badan, badan menyimpan cecair dan sukar bagi mereka menghapuskan toksin yang boleh berubah menjadi lemak dan menetap di perut dan pinggul.
Untuk mengakhirinya, perhatikan dan buat minuman halia yang sihat ini.
Bahan-bahan:
- 1,5 liter air mineral
- 50 gram halia parut
- Jus dua lemon
Penyediaan:
- Panaskan air hingga mendidih dan masukkan halia cincang.
- Biarkan rebus dua minit dan hapus dari api.
- Rehatkan minuman dan biarkan berdiri 10 minit.
- Masukkan jus lemon dan ia akan siap disimpan di dalam bekas kaca.
Sebaik-baiknya, ia mesti diminum semasa perut kosong, kerana alasan ini, sangat sesuai diambil sebelum sarapan. Siapkan sebanyak mungkin air halia yang anda perlukan, ia tidak akan membahayakan anda. Anda tidak perlu putus asa dengan diet atau penurunan berat badan, ia memerlukan tekad dan ketekunan.
Minuman ini akan membantu anda membuang cecair, membersihkan ginjal, dan mencerna makanan. Anda akan membuang toksin dengan mudah dan anda akan berasa lebih sihat.