Ini adalah makanan segar yang direka khas untuk semua orang yang perlu menurunkan berat badan beberapa kilo tambahan yang mengganggu mereka. Ini adalah rancangan yang sangat mudah untuk dilaksanakan, berdasarkan pengambilan buah segar. Sekiranya anda melakukannya dengan tegas, ia akan menyebabkan anda kehilangan antara 1 hingga 2 kilogram hanya dalam 4 hari.
Sekiranya anda bertekad untuk menerapkan rejimen diet ini, anda harus menjalani keadaan kesihatan yang sihat, minum air sebanyak mungkin setiap hari dan maniskan semua infus anda dengan pemanis. Anda mesti mengulangi menu yang diperincikan di bawah setiap hari yang anda buat.
Menu harian:
Puasa: 1 gelas jus buah sitrus.
Sarapan pagi: 1 infusi (teh, kopi atau pasangan masak) dan 150g. buah-buahan pilihan.
Tengah pagi: 1 atau 2 cawan kaldu ringan atau buatan sendiri.
Makan tengah hari: 500g. buah-buahan pilihan anda dan 1 cawan teh pencernaan.
Tengah hari: 1 gelas susu skim.
Snek: 1 infusi (teh, kopi atau pasangan masak) dan 150g. buah-buahan pilihan.
Makan malam: 500g. buah-buahan pilihan anda dan 1 cawan teh pencernaan.
Sebelum tidur: 1 gelas jus buah sitrus.
itu tidak berbuah !! Di manakah anda mendapat bahawa frugivora minum teh, kaldu atau susu yang lebih tidak masuk akal !!!!
Diet yang dicadangkan tidak menjimatkan. Termasuk susu dan kaldu yang nampaknya tidak berkaitan dengan buah, buah atau biji