Ini adalah diet yang direka khas untuk orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat kilo tambahan yang sangat mengganggu mereka, ini berdasarkan pengambilan tembikai. Sekarang, jika anda melakukannya dengan tegas, ia akan menyebabkan anda kehilangan sekitar 2 kilogram dalam 5 hari.
Sekiranya anda bertekad untuk mempraktikkan diet ini, anda harus mempunyai keadaan kesihatan yang sihat, minum air sebanyak mungkin setiap hari, maniskan infus anda dengan pemanis dan bumbui makanan anda dengan garam dan sedikit minyak zaitun.
Menu harian:
Sarapan pagi: 1 infusi dan tembikai. Anda boleh makan jumlah tembikai yang anda mahukan.
Tengah pagi: 1 yogurt rendah lemak.
Makan tengah hari: tembikai. Anda boleh makan jumlah tembikai yang anda mahukan.
Tengah hari: 1 bahagian agar-agar ringan.
Snek: 1 infusi dan tembikai. Anda boleh makan jumlah tembikai yang anda mahukan.
Makan malam: 100g. daging, ayam atau ikan, 1 hidangan salad sayur-sayuran pilihan anda dan tembikai. Anda boleh makan jumlah tembikai yang anda mahukan.
Halo Mariana, saya perlu menurunkan berat badan sebanyak 20 paun atau 9 kilo, berapa hari saya perlu melakukan diet anda !!!
DENGAN JUMLAH SAYA MENYARANKAN ANDA, AIR CELERY LAUT DIPANGKAT DENGAN CEPAT UNTUK MENGURANGKAN KILIT LEBIH BANYAK. INI SUPER BAIK DAN TIDAK LUPA MENGAMBIL BANYAK AIR.
Lelaki menolong saya, saya mempunyai 53 kl dan saya membeli mmelon untuk melihat bagaimana ia berlaku ... seseorang memberitahu saya melalui fa oleh fa jika ia berfungsi dan mengalami pemulihan kerana yang paling saya mahu turunkan adalah payudara, perut dan pinggul saya, yang sebaliknya saya kurus
Nasihat saya adalah yang berikut, ambil tembikai semasa perut kosong dan saya akan memberitahu anda mengapa: Saya menderita sembelit dan mereka mengesyorkan saya melakukan ini, tidak seperti anda, saya cukup kurus dan keinginan saya adalah untuk menambah berat badan, ternyata bahawa saya mula melakukan "ubat" ini untuk melegakan Masalah sembelit saya dan ia berfungsi dengan sempurna, satu-satunya perkara adalah bahawa setiap hari saya merasa lebih kurus daripada biasa dan allssssssssssssss mereka memberitahu saya bahawa saya benar-benar tidak faham kerana jika tabiat makanan saya adalah sama dan saya makan sedikit lebih daripada biasa, ternyata apa yang saya suka seperti ini adalah redio ini, tidak mengapa tetapi tembikai itu membantu saya menurunkan berat badan, ia mesti kerana fungsi pencaharnya, apa yang saya rasa seram kerana anda boleh menjadi keajaiban, bahawa jika dengan ketekunan setiap hari, saya menyerahkan penyediaannya kepada anda: Buat jus tembikai biasa (segelas sudah cukup) jangan tambah gula, maka mereka mengambilnya jika mereka dalam PUASA.
Apa yang berlaku, pada hari Rabu saya mula saya akan menjadi spageti! Terima kasih :)
Tolong bantu saya. Saya akan pergi ke laut selama 15 tahun dengan semua rakan saya dan saya mempunyai berat 5 paun, jika saya minum air saderi rebus semasa perut kosong dan hanya makan tembikai selama XNUMX hari, adakah ia akan menolong saya?
Halo, jika saya sakit selepas mengandung, mereka makan saya akan menambah berat badan dan pada masa ini saya mempunyai berat badan lebih dari 30 kilogram, ini sangat mengerikan kerana saya berasa marah dan tertekan sepanjang masa kerana berat badan saya, apa yang boleh saya lakukan? buat
Lihat, saya membaca diet tembikai ini, saya akan melihat apakah ia berfungsi dan menurunkan kira-kira 6 kilo., Saya juga mengesyorkan smoothie nopal. Rasanya tidak enak, tetapi ia turun.
Baiklah, saya akan mencubanya, mari kita lihat apa yang berlaku, jaga semua orang, selamat tinggal
hello,
Selepas kehamilan saya bertambah 15 paun, saya akan memulakan diet tembikai tetapi seseorang boleh memberitahu saya jika saya harus membeli tembikai hijau (Cina) atau yang biasa
HELLO SEMUA ORANG, MARIA DARI URUGUAY MENULIS ANDA, SAYA INGIN TAHU JIKA DIET MELON BEKERJA SAYA HANYA INGIN RENDAH TENTANG 5 KILO DAN SAYA JUGA MAHU TAHU JIKA MEMPUNYAI KESAN PENGEMBALIAN, TERIMA KASIH, TERIMA KASIH
Halo semua, saya ingin tahu sama ada benar bahawa diet ini berfungsi, saya telah beberapa kali berusaha menurunkan berat badan dan tidak ada apa-apa ... Terima kasih, saya menunggu jawapan anda.
BAGAIMANA BANYAK KILOS HILANG TENTANG DIET INI
. SAYA MEMILIKI DOUBTS YANG SERIUS KERANA SAYA TELAH MENINGGALNYA HANYA MAKAN MEPON ATAU WATERMELON ADALAH TAMBAHAN UNTUK SAYA, SAYA DAPAT MENGECUALIKAN DARIPADA SETIAP MAKANAN KECUALI MEREKA, TAPI HASILNYA SAYA MERASA LEMAK, DAN BAKI MENGATAKAN SAMA.
Nampaknya saya tidak begitu berkesan, KERANA JUMLAH FRUCTUOSAO DALAM BUAH INI, MEREKA TIDAK MENGAMBIL MAKANNYA PADA MALAM
HELLO BAIK SAYA INGIN TAHU JIKA SETELAH ANDA BERHENTI MAKAN MELON ANDA BOLEH MENGAMBIL BERAT BADAN HILANG BANTUAN LIZ DEL SALVADOR
Sudah lama sejak saya mula bersenam dan saya turun dengan diet rendah lemak dan rendah karbohidrat, saya turun terlalu banyak tetapi atas sebab peribadi saya berhenti bersenam dan mula makan terlalu banyak, saya ingin tahu sama ada saya boleh menggabungkan diet ini dengan senaman sederhana?
Saya mahu turun 90 paun saya berumur 15 tahun dan saya 200 paun
Dan saya ingin menurunkan sedikit untuk kesihatan saya