Ini adalah cahaya yang sangat sederhana untuk dibuat, memiliki rasa yang enak, dan dirancang untuk semua orang yang mempraktikkan diet untuk kehilangan beberapa kilo.
Jus saderi, timun dan wortel ringan ini adalah persediaan terbaik untuk anda sertakan pada bila-bila masa sepanjang hari dan akan membantu menurunkan berat badan, tetapi anda mesti mengambil kira untuk meneruskan aktiviti fizikal dan minum sebanyak mungkin cecair harian seperti air dan infus .
Bahan-bahan:
1 batang saderi
Lobak 5
1 timun sederhana
Penyediaan:
Mula-mula anda mesti mencuci sayur dengan baik. Kemudian masukkan ke dalam pengekstrak jus dan proses sehingga anda mendapat jus yang tidak mengandungi gumpalan.
Tuangkan jus yang enak ini ke dalam gelas tinggi dan segera minum untuk memanfaatkan semua nutriennya.
Berapa lama saya harus mengekalkan diet ini? Dan berapa banyak kilo yang boleh saya turunkan?